Связаться со мной

Блог

Блог
­

Травма отвергнутого. Причины, последствия, терапия

Травма отвергнутого – регрессия взрослого человека в ребенка, с переживанием одиночества, ненужности и страха смерти из-за собственной беспомощности. Причины возникновения и последствия. Одна из основных причин – это прошлый опыт отношений с материнской фигурой, в

Защищено: «ВНУТРЕННИЙ РЕБЕНОК», Мастер-класс по телесно-ориентированной терапии(16.11.2017). Онлайн-трансляция.

Это содержимое защищено паролем. Для его просмотра введите, пожалуйста, пароль: Пароль:

12 ноября 2017|Рубрики: Без рубрики|

Защищено: Онлайн медитация

Это содержимое защищено паролем. Для его просмотра введите, пожалуйста, пароль: Пароль:

30 октября 2017|Рубрики: Без рубрики|

Внутренний мужчина

Мужчина - это тот, кто научился наслаждаться жизнью и понял, что это не главное. Отрывок из моей книги «Взгляд мудреца» Внутренний мужчина – это часть личности, которая отвечает за владение. Важно понимать, что речь идет

17 октября 2017|Рубрики: Психология личности|

Внутренняя женщина: 56 эмоций и чувств

Данная статья является продолжением отрывка из книги "Взгляд мудреца". Первую часть можно найти здесь Внутренняя Женщина Сейчас мы поговорим о 4-х базовых и 52-х более сложных эмоциях и чувствах. В начале таблицы будут указаны базовые эмоции: страх,

Внутренняя женщина

Женщине важно научиться правильно пользоваться своей силой. Ведь, что она думает про своего мужчину, таким он и становится. Отрывок из моей книги "Взгляд мудреца" Продолжаем исследование частей личности. В этой главе мы поговорим о «внутренней

Внутренний ребенок

Без принятия внутреннего ребенка нельзя выделить взрослую часть. Денис Бугулов Данная статья - вторая часть серии «Введение в глубинную психологию». Всего будет пять статей. Я постараюсь описать основные психологические этапы формирования личности гармоничного человека. С

Развитие психики и негативная мать

Данная статья - первая часть серии «Введение в глубинную психологию». Всего будет пять статей. Я постараюсь описать основные психологические этапы формирования личности гармоничного человека. Давно хотел написать подобный материал, но только сейчас я могу с

Психология личности. Управление эмоциями. Критика.

Критика – интеллектуальная форма агрессии, с целью привлечения к себе внимания и повышения самооценки. Критика, как правило, отрицает и обесценивает подход другого, реже противопоставляет ему что-то взамен. Основной минус критики в отсутствии осознания. Ведь если

20 февраля 2016|Рубрики: Психология личности|Тэги: , |

Психология личности. Управление эмоциями. Чувство стыда.

По ощущениям напоминает чувство вины, однако оно переживается значительно болезненней и интенсивней.  Причина этого в том, что отличии от чувства вины боль переживается не из-за того, что вы сделали что-то плохое, а из-за того, что

20 февраля 2016|Рубрики: Психология личности|Тэги: , |

Психология личности. Управление эмоциями. Чувство вины.

Чувство вины называет чувством, так как оно обычно достаточно длительно по своей протяженности во времени.  Именно длительность переживания является одни из критериев, который отличает чувства от эмоций. Чувство вины, проявляется в неприятном, давящем и тяжелом

20 февраля 2016|Рубрики: Психология личности|Тэги: , |

Психология личности. Управление эмоциями. Обида.

Обида – это одна из форм подавленной агрессии, которая проявляется во внешнем спокойствии, но внутреннем напряжении. Цель обиды - это скрытое управление ситуацией или человеком. По своей сути обида - это манипулирование, цель которого добиться

20 февраля 2016|Рубрики: Психология личности|Тэги: , |

Психология личности. Управление эмоциями. Агрессия.

Агрессия – эмоция, которая подготавливает нас, к встрече с опасностью, мобилизуя внутренние силы на борьбу или защиту себя. Агрессия может выражаться  как защита и борьба, в зависимости от ситуации. Если силы превосходят, вполне естественным проявлением

20 февраля 2016|Рубрики: Психология личности|Тэги: , |

Психология личности. Управление эмоциями. Страх.

В основе всех эмоции и так называемых негативных состояний лежит именно страх. Страх физического, ментального (образ себя) и социального (потеря принадлежности) разрушения. Именно поэтому Дон Хуан говорил Карлосу Кастанеде, что страх – это первых враг

20 февраля 2016|Рубрики: Психология личности|Тэги: , |

Психология личности. Что такое эмоции и как ими управлять?

Наши эмоции – это внутренние реакции на раздражители из внешнего Мира.  Любая ситуация пришедшая в нашу жизнь, несет в себе ту или иную информацию.  Когда эта информация или энергия проникает в наше пространство, она как-бы

20 февраля 2016|Рубрики: Психология личности|Тэги: , |

Путь воина. Контакт с реальностью.

Что делает нашу жизнь счастливой? Это не философский, а вполне практический вопрос, для  осознанного человека, сумевшего взять ответственность за свою жизнь. Все, абсолютно всё в твоей жизни зависит только от тебя. Насколько ты в ладу

20 февраля 2016|Рубрики: Путь Воина|Тэги: |

Психология личности. Свобода от чувства вины.

У многих из нас внутри есть часть, которая выполняет роль судьи и палача в одном лице. Она зародилась в самом раннем детстве, когда наши родители и воспитатели обучали нас тем или иным правилам поведения. Её

20 февраля 2016|Рубрики: Психология личности|Тэги: , |

Психология личности. 5 распространенных, но вредных советов.

Каждый человек, глубоко внутри хочет быть счастливым. Сегодня существует, масса литературы, курсов и теорий, которые якобы должны привести к этому состоянию. Однако есть советы, которые либо недоговаривают истину, либо в корне ей противоречат. Давайте рассмотрим

Психология личности. Что такое любовь?

Основная наша проблема в том, что все хотят любви, но не все знают, что это такое. Что только не называют этим красивым словом, но, к сожалению, с настоящей любовью это имеет мало общего. О любви

Психология личности. Руководство по достижению счастья.

Счастье - это процесс, движение или путь. Начинается он с момента зачатия, в то мгновение, когда мы находимся в утробе матери и ощущаем своё единство с ней. Затем, мы снова ощущаем его, когда осознаем, что

Психология личности. Методика самооценки.

Как перестать зависеть от мнения окружающих и начать жить свободной жизнью? Для многих из нас важно мнение окружающих, важно, что про нас говорят, думаю и как оцениваю. Мы тратим массу времени и сил на споры,

20 февраля 2016|Рубрики: Психология личности|Тэги: , |

Психология личности. Исцеление от травмы отвергнутого.

Полюбить отвергнутого – ключ к свободе и твоей силе. Травма отвергнутого формируется в раннем детстве, когда один из родителей, как правило, мать, осознанно или нет, на время разрывает связь с ребенком, эмоционально (энергически) закрываясь от

20 февраля 2016|Рубрики: Психология личности|Тэги: , |

Психология личности. 10 причин, мешающих жить по настоящему.

1. Безответственность. От меня ничего не зависит. Запомни, раз и навсегда – всё, что происходило, происходит и будет происходить в твоей жизни, зависит только от тебя. Неважно хочешь ты этого или нет, веришь в это

Психология личности. Самооценка. Часть 3. Навык прояснения.

Самооценка, оценка в семье. Отвержение и навык прояснения. Вообще любая оценка себя – это интерпретация, в соответствии с тем или иным критерием. Каждый критерий служит своей цели, если меняется цель, то меняются критерии и соответственно

20 февраля 2016|Рубрики: Психология личности|Тэги: , |

Психология личности. Самооценка. Часть 2.

Сравнение себя с другими. Как происходит принятие себя? Меня всегда интересовал один вопрос: «Если в этом Мире, нет ни одного человека схожего с нами своим внутренним миром, почему в обществе так прочно укоренилось система сравнения

20 февраля 2016|Рубрики: Психология личности|Тэги: , |

Психология личности. Самооценка. Часть 1.

Что такое самооценка и как она формируется. Самооценка – отправная точка в нашей жизни. От того, как мы себя оцениваем, зависит вся наша жизнь. Зависит то, чем мы занимаемся и какие результаты получаем. Более, того

20 февраля 2016|Рубрики: Психология личности|Тэги: , |

Психология личности. Уверенность в себе.

Многие хотят обрести уверенность в себе, однако, не многие до конца осознают, что это такое на самом деле. В данной статье я постараюсь раскрыть связи, которые позволяют человеку ощущать уверенность в себе, либо лишают его

20 февраля 2016|Рубрики: Психология личности|Тэги: |

Психология личности. Предъявление себя в отношениях.

Итак, в предыдущих частях, я постарался раскрыть тему взросления, как условия построения отношений, рассказал о причинах, которые мешают строить отношения, а так же описал физиологические отличия мужчины и женщины и их влияние на поведение. В

Психология личности. Отношения мужчины и женщины. Часть 3.

Суть мужественности и женственности.  Сегодня существует масса семинаров и тренингов о женственности и мужественности. Соглашусь, что многие из них могут быть полезными, так как позволяют ощутить половую идентичность и лучше понять особенности поведения того или

Психология личности. Отношения мужчины и женщины. Часть 2.

Наиболее распространенные ошибки, приводящие к разрыву отношений. 1. Непринятие ответственности за свою жизнь. Вера в то, что счастье зависит от другого человека. Ваше счастье зависит только от вас и прежде чем пытаться осчастливить партнера, позаботьтесь

Психологи личности. Отношения мужчины и женщины. Часть 1.

Введение. Взросление личности через построение отношений. Тема отношений в паре у многих вызывает живой и неподдельный интерес и это неслучайно, а закономерно. Ведь именно через отношения мы учимся открывать свой внутренний мир и выражать его

Психология личности. Как отстроить личностные границы. Часть 3

Часть 3. Внутренние границы. Двигаемся дальше. К личным границам, во-вторых, относится ваше внутренние пространство, а именно: 1. Принятие советов и помощи со стороны других людей, как близких, так и не очень. Если кто-то хочет вам

Психология личности. Как отстроить личностные границы. Часть 2

Часть 2. Как отстроить личные границы с родителями. Бывает, ваши личные границы настолько нарушены, что другие люди (чаще всего родители), могут договориться с кем-то об обязательствах с вашей стороны. При этом вы узнаете о данном

Психология личности. Как отстроить личностные границы. Часть 1.

Часть первая. Внешние границы личности. В последнее время, многие мои клиенты приходят с одним и тем же вопросом: «Как отстроить личные границы?» Тема действительно важная и актуальная для многих. Часто бывает так, что опыт, полученный

Загрузить больше записей