Потребности в принятии матери, а позже — в признании со стороны отца, является основой для здоровой самооценки личности.

Принятие реализуется, когда мама говорит и показывает ребенку, что он хорош сам по себе. Признание — когда отец даёт позитивную оценку поступкам ребенка.

Если этого не было, человека ждут следующие последствия:

  • С одной стороны, (если ищет принятие) человек, будет искать фигуру матери, которая,  должна принять, его таким, какой он/она есть.
  • С другой стороны, (если ищет признание),  человек, будет пытаться доказать всем, что он молодец и самый лучший.

Какие последствия во взрослой жизни, могут указывать на отсутствие принятия/признания в детстве?

В случае отсутствия принятия, человек будет, вести «раздолбайский» и безответственный образ жизни. Он может нигде не работать, а сидеть у родителей на шее. Это как протест родителям, теперь, мол, принимайте меня таким, какой я есть.

В случае с признанием, человек, будет пытаться воевать, спорить, сравнивать и обесценивать других, жаждать власти и славы.

В общем, если вы хотите сесть на шею человеку, выносите мозг, жалуетесь, используйте других — вам не хватило принятия от матери.

Если же вы воюете со всеми и хотите замочить собеседника, если его мнение не совпадает с вашим, вам не хватило признания от отца.

Как с этим быть?

  1. Способ долгий и практически невозможный.

Для принятия, нужно найти женщину, которая вас старше и сильнее, спроецировать на неё мать и построить с ней дружеские и доброжелательные отношения. Если регулярно давать ей свое искреннее принятие, то есть вероятность, что такое же принятие вы получите взамен. Дальше, самое сложное — это поверить, что это женщина, действительно принимает, а не лжёт.

Для признания, нужно найти мужчину, который вас сильнее и мудрее, и послужить ему. Безвозмездно, сделать что-то, о чем он вас попросит и получить обратную связь. Самое важное, сделать что-то для него, а не для себя. Если мужчина адекватный, он выразит, то самое признание. И тут тоже, самое сложное – это поверить, что он говорит правду.

  1. Способ более быстрый, сложный, но возможный.

Завершить отношения с родительскими фигурами в  психотерапии и наконец-то, начать жить своей жизнью, перестав ныть и кидаться на людей, у которых другой взгляд на реальность.