Полюбить отвергнутого – ключ к свободе и твоей силе.

Травма отвергнутого формируется в раннем детстве, когда один из родителей, как правило, мать, осознанно или нет, на время разрывает связь с ребенком, эмоционально (энергически) закрываясь от него.

Ребёнок в это время ощущает себя одним, уязвимым, слабым, не способным выжить самостоятельно. Для ребенка это абсолютно нормальная реакция, ведь выживание до определенного возраста зависит от родителей. Страх, который испытывает ребенок говорит ему, что контакт с родителем от которого зависит его жизнь нарушен и необходимо направится все силы, чтобы восстановить его. Страх в данном случае заботиться о выживании. Родитель на инстинктивном уровне знает эту закономерность и использует отвержение как манипуляцию, для достижения от ребенка требуемой модели поведения. Естественно, отвергать будет только тот родитель, которого самого отвергали в его детстве. Поэтому обвинения родителя не имеют никакого отношения к исцелению от этой травмы.

Посмотрим ещё глубже: какие дети имеют вероятность получить травму отвергнутого? На мой взгляд, только те, кто не способен пользоваться своей силой для созидания. То есть, на глубинном уровне душа выбирает именно тех родителей, которые способствуют её развитию и росту, а не разрушению. Ведь человек с большим уровнем силы, но с низким уровнем осознания и любви, легко может направить силу на разрушение, а не созидание. Тем самым, создав новые кармические узлы, разрушая свою судьбу и душу. Поэтому, всё справедливо и закономерно — душа выбирает тех родителей, которые не дают ей этого сделать, блокируя силу на раннем этапе жизни ребенка.

Не веришь?

Вспомните себя: как вы обижались, как ненавидели родителей и как хотели им причинить боль и отомстить, когда они не соответствовали вашим ожиданиям. А теперь представьте, чтобы было, если бы у вас было много силы и ваше намерение мести реализовывалось мгновенно. Вот это и есть то разрушение и карма, про которую идет речь выше.

Как происходит блокировка силы у ребенка?

Основной механизм блока, как правило, связан с зажимом в области первых трех энергических центров. Страхом смерти перекрыта муладхара чакра и нарушен контакт с Землей и родом, далее энергия не может подняться выше к свадхистане чарке и человек не ощущает связи с собой и не может действовать, так энергия не идет, поднимается выше к манипуре чакре. В итоге мы имеем полностью обездвиженного человека на уровне энергии, который зависим от родителя.
Однако у каждого из нас есть возможность через развитие анахаты, то есть повышения любви к себе, и через повышение уровня осознания «оживить» заблокированные центры и снова пустить по ним энергию вернув свою силу обратно.

Как полюбить себя?

Это, наверное, одна из самых важных, сложных и необходимых задач в жизни каждого человека. Для начала давай разберемся, что такое эта самая любовь к себе? На мой взгляд – это, прежде всего, ощущение, связь с самим собой настоящим, принятие себя таким, какой ты есть, внутренняя целостность и осознанность.

1. Связь с самим собой настоящим подразумевает возможность опираться на душу и ощущать свои истинные цели и направленность. Есть информация, которая приходит из области ума, она носит поверхностный характер и предназначена для решения простых бытовых задач. Сравнение, анализ, синтез, противопоставление, внутренний диалог – всё это сфера работы ума. Есть информация, которая приходит из области души, она более тонкая, едва условия, но всегда правильная и направлена для возможности сделать правильный выбор в жизни человека. Здесь нет конфликтов и доводов: «за» и» против», душа говорит тихо, но всегда точно и для того, чтобы её услышать требуется научиться останавливать внутренний диалог и прибывать в тишине и временно свободе от ума. Для этого существует множество техник: от медитаций до толтекских созерцаний и походок силы. Самое простое — это направить внимание на дыхание, расслабить тело и спросить: Душа, а что действительно мне сейчас нужно? Ответ обязательно придет, это будет едва уловимое ощущение, наполненное той самой необходимой информацией.

2. Принятие себя таким, какой ты есть – это момент тотальной связь с собой здесь и сейчас. Ведь никакого другого тебя сейчас быть не может, есть только ты такой, какой ты есть. Осознание этого и есть момент истины и связь с сами собой. Именно в это мгновение ты может позволить себе обнять своего внутреннего ребенка как это делает любящий родитель. Ведь он нуждается именно в твоем внутренним тепле, а любовь других для него это только дополнение. Он ждет именно того, чтобы ты принял его первым и это самое главное. Когда ты был маленьким, у тебя не хватало взрослой части, которая могла бы заботиться о тебе как ребенке и ты искал её в родителях. Однако теперь, ты уже взрослый и сам можешь это сделать. Просто всякий раз, когда ты ощутишь себя отвергнутым, позови этого малыша к себе и обними со всей силы, со словами: «Теперь ты не один, я всегда буду с тобой, буду заботиться и оберегать тебя малыш!» Это простое упражнение наделяет нас свободой и независимостью от того, есть связь с другими людьми или нет этой связи, ведь в конечном итоге главное — это связь с самим собой.

3. Осознание. Посмотри на ситуацию со стороны, опираясь не на прошлый опыт, который заряжен болью, а на реальность, которая всё расставляет на свои места.

Обрати внимание, что ничего не происходит, сколько бы людей не отказалась от тебя, ты остаешься прежним. Ты в точности такой же, как и был. Те же качества, те же способности, возможности и таланты. В действительности ты и до этого был один. Связь с другими людьми в первую очередь твой выбор. Ты сам выбираешь на кого настраиваться и открываться и сам можешь выбрать от кого зависеть. Только, ты ты сам наделяешь того или иного человека избыточной важностью, связывая свое состояние безопасности, покоя и счастья с его лояльным отношением к тебе. Ты сам лишаешь себя своей силы, полностью отдавая её ему. Но зачем ты это делаешь? Может потому, что решил, что не готов взять ответственность за свою жизнь или думаешь, что кто-то лучше тебя справится с задачей жить счастливой жизнью?

Ты никогда не сможешь остаться в полном одиночестве, пока ты живешь и твое сознание работает. Ты есть сам у себя и этого уже достаточно и это самое главное, что может быть в жизни каждого из нас. Когда любишь себя — нельзя быть отвергнутым. Ты не можешь испытывать два состояния одновременно. Когда ты взрослый, кроме тебя самого никто не может тебя отвергнуть, осознание этого и есть ключ к исцелению от травмы.

Вся проблема в том, что ты боишься испытать боль, которая тянется за тобой из раннего детства и сейчас распространяется на другие отношения с людьми. Ты боишься и убегаешь от неё и она не проходит и преследует тебя. Посмотри этой боли в глаза и ты увидишь, что её уже нет, она иллюзия из прошлого, которое никогда не вернется. Стать отверженным тотально, стань им полностью на 100%, целостно ощутив себя этой субличностью. Когда ты это сделаешь, ты увидишь, что нет никакого отверженного и быть не может, ты уже взрослый и сам давно можешь позаботиться о себе. Ты сам выбираешь людей, с которыми будет контакт и сам можешь прервать его в любой момент или сохранить, даже когда другие закрываются от тебя. Твоя жизнь и состояние счастья – только твой выбор и только твоя ответственность, этим отличается взрослый человека от ребенка.

Виталий Бамбур, практикующий психолог.