Счастье — это процесс, движение или путь. Начинается он с момента зачатия, в то мгновение, когда мы находимся в утробе матери и ощущаем своё единство с ней. Затем, мы снова ощущаем его, когда осознаем, что выросли и направляем все силы, чтобы выбраться наружу. Само движение в Мир, из матери — это тоже счастье, которое достигает своего пика в момент рождения на свет.

Мы начинаем воспринимать и познавать наш волшебный Мир и это тоже счастье. Мы учимся говорить, читать, писать и снова переживаем его.

Затем, мы выделяем себя, как индивидуальную личность из общества и учимся самостоятельно заботиться о себе, получаем опыт независимого существования. Быть уверенным в своих силах, обеспечивая самого себя — это тоже своего рода счастье.

Это всё реально происходило с нами, но Мы об этом, как правило, уже успели позабыть. Счастье приходит к нам снова, когда мы ощущаем связь с Миром и каждым человеком.
Кто не останавливается и начинает заглядывать дальше в неизвестное, осознает – что это только начало. Начало бесконечно интересного пути к познанию и раскрытию потенциала своей Души.

Пути, который способен сделать нас целостными, стремящимся к тайнам и открытиям новых границ восприятия, осознания, близости и любви.

Счастье – это гармония и равновесие во всех сферах жизни, баланс и равновесие между внутренним и внешним, между потребностями и возможностями. Равновесие между необходимым и лишним, желаемым и реализуемым. Это, прежде всего, внутренняя составляющая, в основе которой лежит правильная самооценка и восприятие реальности.

Счастье — это наша бесконечная возможность, потенциал, подаренный Душе и главная цель в нашей жизни — реализовать его, прийти к познанию себя и Мира. Прийти к всеобщему единству, сохраняя свою индивидуальность и реализуя себя через творчество.

1. Взять ответственность за свою жизнь.

Осознайте, что всё, происходящее в вашей жизни, полностью зависит от вас! Вообще все и вообще полностью на 100%. Вся жизнь только в Ваших руках. Все ситуации, все люди, все обстоятельства Вы создаете сами, часть осознанно, а часть неосознанно. Все проблемы, все болезни, все неудачи – это реализация Ваших намерений, которые Вы не осознаете, не помните, отрицаете и не принимаете в себе.
Принятие ответственности дает возможность начать менять свою жизнь. Раз Вы сами это создали, значит, сами сможете это изменить! Забудьте о случайностях, хватит винить других людей или обстоятельства в своих проблемах. Хватит жалеть себя и просить помощи у других. У Вас есть все для того, что изменить свою жизнь и стать счастливым. Вперед на встрече мечте и свободе!
Все гениальное — просто! Вы хозяин свой жизни — пора взять управление над ней в свои руки.
Запомните, что ответственность – это обратная сторона свободы, чем больше ответственности Вы взяли за свою жизнь, тем больше у Вас свободы сделать её счастливой, успешной и гармоничной!

2.Адекватная самооценка.

Начните, наконец, самостоятельно оценивать себя. Хватит ожидать похвалы от других людей, хватит делать что-то ради получения кусочка сахара в виде слов «какой ты молодец».
Да, у всех было сложное детство, непростые отношения с родителями, учителями и сверстниками. Да, нас зомбировали в школе этими дурацкими оценками и результатами, которые никому не нужны теперь. В нас убивали силу, смелость и свободу, делая удобной для управления, серой массой. Сделай как я хочу и ты будешь молодец, а не сделаешь – будешь дурак и неудачник.
Разве не абсурд? Почему до сих пора нас интересует мнение других? У Вас своя жизнь, а у них своя, но только Вы сами реально знаете, что из себя представляете! Вы знаете, как сделали то или иное дело, выложились на полную или схалтурили. Если так, зачем нужно мнение других? Все же и так очевидно!
Хватит, скажите стоп, сегодня и навсегда! Вы свободная личность, взрослый человек, который может сам себя оценивать, опираясь на свои внутренние ощущения. Поймите, что другие люди ничего о Вас не знают! Вообще, все реально думают только о себе и оценивают Вас так, как им это выгодно. Пока Вы зависите от мнения других — Вы просто их покорный раб.
Мнение других следует иметь виду, если в нем есть ресурс и качественная обратная связь. Можно взять из него силу, но опираться на него как истину – это, по меньшей мере, глупость. Мы все люди и все ошибаемся, никто не знает ничего о том, как всё на самом деле.
Вывод: если мнение полезно для Вашей цели – берем из него пользу, если оно делает нас слабыми и зависимыми, говорим советчику – до свидания!
Для того чтобы научится оценивать себя, нужно просто выписать все свои достоинства и недостатки. Затем признать достоинства и порадоваться за себя. После этого, признать недостатки и полюбить их. Осознать, что Вы сами можете сделать из недостатков достоинства. Для этого нужно просто учиться новому, работать над собой и развиваться. Любой недостаток — это следствие малого знания и опыта в чем-либо, получи опыт и из неудачника Вы станете мастером!

3. Управление эмоциями. Любовь в отношениях.

Начнем с основы — все ваши эмоции, чувства, состояния и настроения зависят и принадлежат только Вам!
Ответьте сами себе на такой вопрос: кто внутри Вас запускает те или иные реакции и кто их ощущает? Очевидно, что именно Вы сами, а никто другой!
Чувства и эмоции зарождаются только внутри Вас, после чего они могут усиливаться, либо идти на спад.
Они только наша неотъемлемая часть, они отражает наше восприятие той или иной ситуации. Как мы воспринимаем, каким смыслом и значением наделяем ситуации, такие эмоции и переживаем в отношении её.
Допустим, если вы воспринимаете слова человека как унижающие вас – вы будете переживать обиду или агрессию. Потому, что вы сами вложили в его слова этот смысл. Объективно, что бы он не говорил, это просто слова. Для того чтобы изменить свои эмоции, просто измените смысл которым вы наделяете ситуацию. В чем проблема, заменить критику на дружеский совет? Поверьте — это проще, чем кажется!
В следующий раз, когда Вы словите в себе эмоции страха, агрессии, вины или обиды — осознайте, каким смыслом Вы наделяете ситуацию? Замените негативный смысл, на позитивный! Например — это не критика, а новый урок, новый опыт, вызов который делает вас сильней! Негативные эмоции сразу измениться на уверенность, стойкость, легкость, прощение и т.д. В этом и есть секрет управления Вашими эмоциями и чувствами!

То же самое справедливо и с привязанностью к человеку, которую не следует путать с любовью.
Для любви не нужны условия или отношения, можно просто любить и всё. Все разговоры о том, что я не могу его отпустить и жизнь не имеет смысла – следствие Вашего неправильного восприятия. Вы сами неосознанно наделили такого человека вымышленной уникальностью, преувеличив его реальные достоинства. Затем, всё это усиливается разлукой и Ваше счастье зависить, якобы, от него/неё.
Скажите стоп этой иллюзии! В мире миллионы людей, с которыми у каждого из нас могут быть отличные счастливые отношения. Если вас не хочет один человек, стоит отпустить его и признать его право выбора.
Отпустить – это значит направить внимание на поиск нового партнера, ходить в общественные места, зарегистрироваться на сайте знакомств и создать намеренье найти другого человека, с которым будет взаимность.
Люди, насмотревшись дебильных мыльных опер, обсусоливают неудавшиеся отношения, как будто в жизни кроме этого нет ничего светлого. Может быть вы уже решили, что любовь не может быть взаимной или страдания — обязательный атрибут отношений?
Спешу Вас разочаровать, любовь – это радость, свобода и счастье, и неважно, встречается с Вами любимый или нет. То, что Вы привыкли называть любовью — просто желание обладать человеком, как будто он ваша собственность. В реальности, Вам плевать на его чувства, Вы просто не можете без него, вас не волнует его счастье. Более того, даже Ваше счастье Вас не волнует. Ведь нельзя быть счастливым насильно и по принуждению. Вы, как капризный ребенок, хотите недосягаемую игрушку и топаете в истерике ножками. Можно подумать, что он или она последний человека на планете. Это не любовь, а зависимость, которая в конечно счете придет Вас и Вашего партнера к разочарованию.
В общем, выбор за Вами — если нравится страдать, жалеть себя, перекладывать ответственность за свое счастье на плечи неразделенной любви – это ваше дело. Хотите начать управлять своей жизнью и стать счастливыми – возьмите себя в руки, поблагодарите вашего бывшего партнера за отношения, отпустить его и направьте свои силы на поиск нового.

4. Научитесь прощать людей и себя!

Все мы просто люди и все мы совершаем ошибки, более того, каждый имеет право на ошибку. Если произошла ситуация, где Вам причинили боль – это, прежде всего, урок, смысл которого разобраться в причинах ситуации. Осознав причины ситуации, мы развиваемся, познаем себя и реальность.
Осознав причины, нам нужно сделать вывод и в следующий раз не наступать на эти же грабли. Наш обидчик – это духовный учитель, давший нам урок, который должен сделать нас сильней. С таким отношением к обидчику, простить — это дело Вашего желания.
Подумайте сами – это ценный опыт научиться прощать и любить человека. Это вызов для нашего роста, ведь любить хорошего человека просто, а вот полюбить плохого – это совсем другой уровень. Полюбить — не значит позволить ему причинять вам боль или потакать его выходкам. Полюбить – это значит просто принять, что каждый может ошибаться и быть не совершенным, но при этом он такой же человек, как и Вы.
Какой смысл перетирать прошлое, которое никогда не вернется, злиться на человека, который просто совершил ошибку в отношении Вас? Можно подумать, что Вы сами никогда, никого не обижали или не ошибались.
Запомните, что прошлое, которое Вы не отпустили, прямым образом влияет на настоящее. Всё, что внутри вас, притягивает новые ситуации с такими же эмоциями. Чувствуете обиду, злобу на человека, хотите ему отомстить? Не вопрос, Мир вскоре реализует Ваше намерение, ждите ,что появится новый обидчик, который поможет Вам испытать эти же эмоции.
Получается, обижаться на кого-то себе дороже. Мы сами себе этим создаём новые проблемы, а человеку, который Вас обидел, нет до этого никакого дела.
Будьте проще и легче, не требуйте от людей того, что они не могут Вам дать в силу своих недостатков. Если человек Вас достает, просто перестаньте с ним общаться, неужели нормальных людей мало, а мир на нем клином сошелся? А может Вы просто сами мазохист? Если так, тогда счастливая и успешная жизнь не для вас, забудьте все тут написанное и продолжайте обижаться дальше!
Научитесь прощать – ведь прощение когда-нибудь может понадобиться и вам!

5. Опирайтесь в жизни на любовь, сострадание и мудрость.

Есть базовые глобальные вещи, которые не зависят от мнения людей. Эти вещи объективные законы, которые постоянно влияют на нас, определяя наше восприятие и направление в жизни. Они часть намерения Творца или Бога, законы, распространяющиеся на всех и всё. Если Вы не верите в Бога, это ничего не меняет, законы все равно действуют на Вас. Для упрощения понимания, атеисты могут назвать их просто надежными ориентирами, опираясь на которые, количество проблем в жизни со временем сведется нулю.
Любовь – это состояние ощущения безусловной близости, связи и равновесия. Если ты любишь, тебе просто хорошо и для этого не нужны дополнительные условия. Любя, ты внутренне желаешь человеку счастья, всего самого доброго и светлого. Любовь – это свобода, ты в любой момент может отказаться от объекта любви, если этого требует ситуация. Любить можно на расстоянии, направляя внимание на любимого. Любовь наполняет тебя, а не истощает, в отличие от привязанности или желания обладать.

Антиподы любви, которые люди путают с любовью:

Страсть – сильное и интенсивное намерение слиться с объектом, в основе её лежит сексуальное желание. Проявляется в идеализации объекта, преувеличении положительных качеств и невозможности воспринимать отрицательные стороны. Страсть быстро начинается и быстро проходит. Причина – избыток сексуальной энергии, животное желание секса.

Желание обладать – отождествление объекта со своей собственностью и полное игнорирование его самостоятельности и свободы. Причина — жажда власти, страх одиночества.

Привязанность – перекладывание ответственности за свое счастье на партнера. Основа привязанности: с одной стороны привычка, а с другой — страх, что не получиться найти лучшего партнера. Причина — неуверенность в себе, зацепка за благоприятную судьбу.

Все антиподы любви ничего общего не имею с настоящим чувством, создавая зависимость от объекта. Критерий истинной любви – это отсутствие ревности. Это не значит, что вам безразличен человек и он может гулять с другими направо и налево. Это означает высокий уровень доверия человеку и принятие его свободной воли.

Можно любить другого человека, даже если он не встречается с Вами. Такое состояние нормально переживается и не напрягает. Другое дело, если у вас страсть, желание обладать или привязанность. Испытывая эти чувства, Вы автоматически привносите в свою жизнь массу дополнительных проблем.

Сострадание – возможность испытывать любовь к несовершенным объектам. Не стоит путать с жалостью.
Жалея кого-либо, Вы просто сами не хотите быть на его месте, просто боитесь, что с Вами такое же случиться. На самом деле, жалеющему плевать на объект жалости, он просто думает о себе.
Сострадающий чувствует страдания объекта, он разделяет их и понимает, что они нужны для Души страдающего. Сострадающий человек ощущает близость и связь, намеривает объекту глубинное исцеление и избавления от страданий.

Мудрость заключается в том, что в Мире все справедливо и закономерно. Если что-то есть, оно для чего-то нужно. Если мы не понимает для чего или считаем, что это не нужно, это наши проблемы, как существ, которые могут не понимать все законы бытия. Все одинаково важно и одинаково нужно, все перед Богом равны.
Не стоит путать мудрость с цинизмом, который отрицает смысл происходящего и говорит, что Мир жесток. Мудрый человек никогда ничего не отрицает, он просто видит связи и причины происходящего, которое необходимо для эволюции Мира и человека.
У всего есть великий замысел, а тот, кто его отрицает просто важный балван, которого кроме своей персоны в Мире вообще ничего не интересует.

6. Управление своими намерениями.

Для того, чтобы в вашей жизни что-то произошло и изменилось, необходимо направлять свое внимание на это что-то. Во внимание входят все мысли, эмоции, чувства, желания и т.д. Именно то, что присутствует в вашем сознании или подсознании более всего и воплощается в реальность.

Думайте о том, что вы хотите, о том, что нравится и приносит в жизнь радость. Думайте о том, что делает вашу жизнь счастливей, переживайте позитивные эмоции, ощущайте жизнь всем телом и Душой.

Научитесь все делать качественно, выкладываясь на 100%, вкладывая в процесс Душу. При этом, не переживайте о результате или оценках других. Дайте возможность и свободу другим делать то, что они хотят и вы создадите себе такую реальность, где дадут такую же свободу Вам!

Так же важно осознать, что приставка «нет» игнорируется нашим подсознанием Это приводит к тому, что все чего Вы не хотите – тоже реализуется! Ваши страхи, опасения, сомнения и так далее, также легко воплощаются в жизнь, как любое другое желание.

Вывод: направлять внимание только на то, что Вы хотите и забыть всё, что Вам нежелательно. Задумайтесь, ведь если нет разницы, что желать, почему бы не выбрать счастье, любовь, радость, успех. Нет смысла париться о неудачах, думая о них – Вы их реализовывайте. Выпускайте из себя позитив – и он будет всегда с Вами по жизни!

7. Осознание себя здесь и сейчас.

Так уж получается, что наш разум склонен водить нас за нос и вместо того, чтобы воспринимать реальность, мы частенько на автомате летаем в облаках. Однако находясь в мечтах, невозможно жить счастливой, гармоничной и успешной жизнью.

Для того, чтобы начать менять реальность, придется расстаться с навязчивыми иллюзиями своего разума и направить всё внимание и всю силу на реальный мир. Наше внимание постоянно скачет из одной крайности в другую. С одной стороны, мы вспоминает о прошлом, которые было или славным, или не очень. Переживаем о том, что его уже не вернуть или не можем отпустить старые обиды. С другой стороны мы то и дело грезим о будущем, в котором должно быть все хорошо, либо стать ещё хуже, чем есть.

Хватит, стоп! Запомните раз и навсегда, в обычном понимании, нет ни прошлого, ни будущего. Объективно, нельзя изменить ни первое, ни второе. Прошлое – уже было, но сейчас его нет. Будущего тоже нет, потому что оно ещё не успело реализоваться. Все, что мы имеем – это мгновение здесь и сейчас!

Реальность – это то, что мы можем воспринимать непосредственно в данный момент времени, осознавая этот момент и свое место в нём! Изменения реальность доступны только в данное мгновение. Здесь и сейчас у каждого из нас есть все необходимые ресурсы и силы для изменения.

Подумайте сами, как можно изменить прошлое и будущее, если Вы не осознаете жизнь в данный момент? Получается, что жизнь за Вас проживает человек, который постоянно находиться или в прошлом или в будущем. Это человек ничего не может изменить, поэтому он вынужден просто плыть по течению! Он даже не знает кто он, потому что или забыл, или ещё не стал кем должен стать.

Как начать менять свою жизнь с этого мгновения?
Все просто — необходимо пересмотреть отношение к прошлому, поменять на него взгляд, ибо ничего другого мы не можем сделать. Пересмотреть его – это значит принять и сделать выводы об ошибках, чтобы вперед их не совершать. Далее, перестать бояться будущего. Ваши мысли, эмоции и намеренья здесь и сейчас, уже начали его формировать, воплощая в реальность! Если Вы боитесь будущего, страх выходит из Вашего сознания и притягивает ситуации, реализуя худшие ожидания!

Возьми себя в руки, осознайте, что Вы и есть творец своей судьбы и своего счастья! Думайте о том, чего хотите, действуйте, а не сидите, сложа руки и мастурбируя!
Запомните, что все глобальные проекты и цели делаются не за один присест, нужно стратегия из множества действий и подцелей. Только работая над собой, относясь внимательно к своему внутреннему миру, можно научиться управлять реальностью и стать счастливым! Начните позитивные изменения уже с данного мгновения, уже сейчас читая этот текст, Вы начинаете менять свою жизнь к лучшему, идти к своим целям, к успеху и счастью!
Для того, чтобы в вашей жизни что-то произошло и изменилось, необходимо направлять свое внимание на это что-то. Во внимание входят все мысли, эмоции, чувства, желания и т.д. Именно то, что присутствует в вашем сознании или подсознании более всего и воплощается в реальность.

Думайте о том, что вы хотите, о том, что нравится и приносит в жизнь радость. Думайте о том, что делает вашу жизнь счастливей, переживайте позитивные эмоции, ощущайте жизнь всем телом и Душой.

Научитесь все делать качественно, выкладываясь на 100%, вкладывая в процесс Душу. При этом, не переживайте о результате или оценках других. Дайте возможность и свободу другим делать то, что они хотят и вы создадите себе такую реальность, где дадут такую же свободу Вам!

Так же важно осознать, что приставка «нет» игнорируется нашим подсознанием Это приводит к тому, что все чего Вы не хотите – тоже реализуется! Ваши страхи, опасения, сомнения и так далее, также легко воплощаются в жизнь, как любое другое желание.

Вывод: направлять внимание только на то, что Вы хотите и забыть всё, что Вам нежелательно. Задумайтесь, ведь если нет разницы, что желать, почему бы не выбрать счастье, любовь, радость, успех. Нет смысла париться о неудачах, думая о них – Вы их реализовывайте. Выпускайте из себя позитив – и он будет всегда с Вами по жизни!

8. Гармония и равновесие по всех сферах жизни.

С момента рождения у каждого из нас есть свой жизненный потенциал. Его можно представить в виде энергии, которую мы вкладываем для осуществления жизненных целей.

Наша главная цель – это выполнение миссии Души. Для того, чтобы выполнить эту миссию, необходимо решить ряд других более мелких целей. Таким образом, важнейшим условием достижения миссии Души является равномерное распределение имеющейся у нас энергии.

На каждую цель необходимо дать ровно столько энергии, сколько нужно, чтобы её решить. Если дать меньше, она просто не реализуется. Если же дашь больше, то это будет в ущерб другим целям, так как на них энергии уже не остается. Мир «видя» то, что Вы отступаете от целей Души, будет всячески препятствовать Вам в таком перерасходе. Раз за разом, блокирую избыточную важность таких целей. Суть этого сообщения: оглянись вокруг, осознай, что это только одна из многих целей, нет смысла тратить все, что у тебя есть на неё!

Важнейшее и неотъемлемое условие счастья – это гармоничная и равномерная реализация во всех сферах жизни, как материальных, так и духовных. Суть гармонии – взять столько, сколько нужно и пойти дальше, решая другие цели.

У вас много денег, но нет здоровья – разве можно быть счастливым? У вас есть здоровье – но не ладятся отношения – это тоже не похоже на счастье! У Вас есть отношения, но негде жить. У вас есть деньги, здоровье, отношения, дом, но в жизни нет творчества, нет духовной реализации, это тоже не есть счастливая жизнь. Таких примеров можно приводить тысячи и в каждой ситуации человек будет чувствовать себя несчастным, по той или иной причине.

Как только мы ставим одну сферу важней другой, считая, что от неё зависит наше счастье, начинаются проблемы! Не бывает так, что одна цель, важней другого. Все сферы и цели равны и связаны между собой – вот что является реальностью!

Не стоит путать важность и актуальность цели в момент здесь и сейчас, есть цели актуальные, а есть не актуальные. Само собой разумеется, вначале решаются актуальные цели, а затем другие.
Таким образом, если в жизни не получается заработать денег или устроить отношения, нужно расслабиться и переключить внимание на другие цели. Нет отношений – займитесь творчеством, нет – денег, займитесь спортом. Это конечно очень утрировано, но тем не менее, это так и работает.

9. Что не делать и о чем следует забыть навсегда:

— Перестать смотреть новости, передачи и фильмы в которых постоянно транслируют негатив: насилие, жестокость, тупость, конфликты, катастрофы и т.д.

— Перестать общаться с людьми, которые сплетничают, обсуждают и осуждают других людей. Сами так же перестать, это делать.

— Перестать винить других людей, страну, общество в своих проблемах и неудачах.

— Перестать самоутверждаться за счет проблем других людей. Хватить критиковать – мы все одинаковые, что-то умеем, а что-то нет.

— Перестать завидовать.

— Перестать искать халяву. Забыть о желании получить много не отдавая за это в замен. Запомните людей можно обмануть, но только не Мир, за всю халяву придется отдать с процентами.

— Перестать думать, о проблемах, о прошлом и будущем. Сконцентрироваться на настоящем и позитиве.

— Перестать травить свой организм, исключить курение, алкоголь и наркотики из жизни.

— Перестать жалеть себя думая, что вы самый несчастный человек на свете. Все такие мысли просто самооправдание своего бездействия и лени. Всегда проще ничего не делать и жаловаться, чем взять жизнь в свои руки и начать её менять!

— Перестать быть жертвой обстоятельств, все, что в жизни создано только Вами, возьмите ответственность и начните менять свою жизнь.

— Перестать делать то, что говорят другие, во вред себе. Вы живете, прежде всего, для своего счастья. Запомните только став счастливыми – вы сможете поделиться этим счастьем с другими.

— Перестать гордиться своими достижениями и результатам, сравнивать других по их достижениям и результатам в жизни с собой. Что есть, то есть и так! Нет смысла цепляться за прошлое, тем более нет смысла, сравнивать себя с другими, каждый идет по своему пути.

— Перестать усложнять простые вещи. Все просто, хочешь быть счастливым – делай, то что, тебя улучшает, и не делай чернухи себе и другим.

— Перестать бояться остаться в одиночестве. В первую научитесь любить себя и общаться с самим собой.

10. Что делать и о чем помнить!
______________________________

— Постепенно реализовывайте все правила изложенные выше в жизни. Если они останутся в теории, то ничего не изменится, только применяя их каждый день и каждое мгновение, можно прийти к своему счастью.

— Начните заботиться за своим телом, как минимум добавьте в рацион свежие овощи, фрукты и орехи. Не следует переедать жирной и жареной пищи. Займитесь любым спортом, который вам нравится.

— Смотрите фильмы со смыслом, сюжет которого отражает законы бытья и развития.

— Читайте хорошие книги.
Это, прежде всего «Трансерфинг реальности», «Радикальное прощение» и книги Лазарева, там есть все ответы, нужно просто уделить себе время на чтение и понимание основных законов Мира.

— Общайтесь с людьми, которые сами счастливы, берите советы только у тех, кто сам на практике успешен во всех сферах, а не у тех, кто не может выбраться из череды своих проблем.

— Посещайте семинары и тренинги, посвященные личностному и духовному росту. Однако помните, что только опора на Любовь (к себе, людям, Миру, Творцу), может привести к гармонии и счастью. Опирайтесь на то, что вечно и всегда будет с Вами, материальное — тленно, личность условна, только Ваша Душа и Любовь – это вечные категории. Они основа жизни, все остальное только дополнения, которых будет в избытке, если сердце открыто Любви!

— Расширяйте круг знакомых и друзей, общайтесь с теми, кто близок Вам духом и идеями, с теми, кто разделяет и поддерживает ваши интересы и цели.

— Обращайте внимание на знаки и доверяйте интуиции. Интуиция — это ощущение в теле, которое проявляется в напряжении, если ответ «нет», либо в ощущение легкости, если ответ «да».

— Доверяйте своему опыту, привыкайте проверять теорию на практике. Пока Вы знаете, но не применяете это знание в жизни, оно бесполезно и даже вредно, т.к. создает иллюзию всезнания.

— Поддерживайте себя сами и спокойно относитесь к ошибкам. Ошибки – это обязательная часть нового опыта, чем больше у вас будет ошибок, тем больше будет реального опыта.

— Проще и легче относитесь к своей личности, помните, что это просто искусственный образ себя, сформированный в процессе воспитания, его легко можно изменить. Этот образ можно изменить как в сторону дисгармонии, так и в сторону гармонии и счастья. Возьмите сами власть над этими изменениями, начав реализовывать свои мечты, а не блокировать себя сомнениями и страхами.

— Не усложняйте, любая цель реальна и достижима. Мы в принципе не способны мечтать о том чего нет или не может быть в реальности. Вера – это ключевой элемент в реализации любого намерения. Верьте, а не сомневайтесь и мечты станут реальностью!

— Умейте посмеяться над собой, юмор – это лучшее лекарство от чувства собственной важности. Улыбайтесь своим ошибкам и принимайте с улыбкой ошибки других.

— Замените внутреннего критика на внутреннего друга, который поддерживает и верит в Ваш успех.

— Делайте больше честных комплиментов, любите людей, искренне радуйтесь успехам других, разделяйте их мечты, и Вы сформируете вокруг себя такую реальность, которая будет всегда так же относиться к Вам!

Виталий Бамбур, практикующий психолог.