Связаться со мной

Самооценка

Самооценка
­

Самооценка

Самооценка – это навык, взрослого человека, который, может оценить себя адекватно и самостоятельно.

Это становиться возможным при доскональном изучении качеств своей личности. У нас нет плохих и хороших качества. Есть качества, которые используются не по назначению без понимания, не в то время и не в том месте.

Например, лень – говорит, о том, что вы устали и нужно восстановиться, либо о том, что вы занимаемся не интересным  делом. Для того чтобы научиться оценивать себя самому и не бояться критики со стороны, нужно познакомиться с каждым своим качеством, найти в нем ресурсы и после этого признать его существование.

Если вы научитесь оценивать себя самостоятельно, вам не понадобиться оценки других людей.  Вы сможете парировать критику и не тратить свое время на доказывание очевидных фактов.

Хорошо иногда быть некомпетентным, для возможности обучения новому.  Хорошо признаться, свои ошибки, чтобы извиниться и сохранить отношения.  Хорошо лениться и обратить внимание, на то, что занимаешься не своим делом. Хорошо уметь посмеяться над собой, тогда не страшно, что смех других сделает вас уязвимым и зависимыми от чужого мнения.

Темы и запросы, которые можно исследовать и проработать на консультации:

  • Навык оценивать себя самостоятельно.
  • Навыки, способствующие спокойному восприятию оценок со стороны.
  • Принятие своих недостатков и признание достоинств.
  • Разрешение внутриличностных конфликтов.
  • Наработка,  уверенности и доверяя к себе.
  • Развитие внутренней взрослости (стержня).

Стоимость консультации — 60 бел. руб. Длительность 50 минут.

Подробнее о том, как проходит консультация.

Заказать консультацию

Заказать

Статьи и Новости

Онлайн-проект «Ответы на вопросы» Задать вопрос Виталию Бамбуру

Интервью с Виталием. Оставляйте свои вопросы в комментариях. Начало трансляции 3 марта 2018 года

Защищено: Онлайн медитация. Курс 2018-1

Это содержимое защищено паролем. Для его просмотра введите, пожалуйста, пароль: Пароль:

Медитация. Онлайн курс. 10 занятий. Старт 22 января 2018. Приглашение на курс

О том, что такое медитация и для чего она нужна. Медитация — это традиционная практика, способствующая развитию человеческого сознания и его высших качеств, таких как: осознанность, сострадание и любовь. К сожалению, сегодня, многие под медитацией, понимают «скучное» сидение с закрытыми глазами, которое надоедает через несколько минут. Ознакомившись с откровенно глупыми техниками, которые описывают в глянцевых журналах, некомпетентные авторы, люди уже даже успели разочароваться и «поставить крест» на практике в своей жизни. Однако, на самом деле, настоящая медитация — интересное и увлекательное путешествие в глубину своего сознания и расширение своих возможностей как человека разумного. Ведь пока вы не осознаёте свои внутренние процессы, жизнь с вами случается. Человек, который живет неосознанно, не является хозяином своей судьбы, а живёт как беспомощная жертва обстоятельств. Это, возможно, звучит достаточно жёстко, но это правда, пока нет осознанности, выбирать, как жить не кому. Если, человек не знает, что он хочет, его будут использовать другие, те, кто знает что хотят. Чтобы стать хозяином своей судьбы, нужно увидеть (осознать) те процессы, которые происходят внутри, научиться отличить своё от чужого. Для решения этой задачи медитация является одной из самых эффективных техник.

Искренняя благодарность Виталию за встречу. Приятное сочетание профессионализма, харизмы и чувства юмора. Помог разобраться в серьёзном вопросе, окрылил и вдохновил. Конечно рекомендую его как специалиста. Спасибо! Так держать, Виталий! ???

Марина

Виталий, благодарю за хорошую консультацию! Атмосфера спокойная, дружественная. Мне понравилось,что в огромном количестве информации, ты помог найти то, на что обратить внимание! Ты очень помогаешь! Спасибо))

Галина

Была на консультации у Виталия.
Спасибо ему огромное за то, что помог понять, что моя проблема вполне решаема.
Консультация происходила в приятной располагающей обстановке. Как и у многих оставивших здесь отзывы, вначале присутствовало волнение, которое очень быстро исчезло при разговоре.
Обязательно найду возможность прийти к Виталию ещё, так как путь решения проблем стал известен и понятен.
Ещё раз спасибо!

София

Могу сказать точно, что время проведенное на консультации у Виталия оказалось, лично для меня, очень эффективным. В плане того, что я осознала суть беспокоивших меня проблем, и более того благополучно их отпустила, поняв благодаря Виталию их источник. Также после консультации отложилось очень много полезных наработок, которыми я сейчас также пользуюсь и вижу положительные результаты) По своим впечатлениям могу с уверенностью сказать, что Виталий профессионал своего дела. Атмосфера весьма располагающая, расслабляющая)) Безумно благодарна Вам Виталий!)

Мила

Хотел бы написать о консультации у Виталия. Все проходило в добродушной атмосфере. Спасибо Виталию за его профессионализм и компетентность. Он очень доступно объяснил в суть моих проблем. Я уверен, что в будущем его помощь мне очень поможет. Огромное тебе спасибо)

Иван

Давно хотела написать. И хотела написать красиво) но на одном занятии Виталик объяснил,что просто-это и есть красиво. Поэтому… хочу от всей души поблагодарить всех и вся причастных,благодаря которым я встретила Виталика. И,конечно,большое спасибо ему самому за знания,силу и желание делиться ими. Это первый учитель в моей жизни,который настолько хорошо может все разложить по полочкам,что иногда я просто удивляюсь-как все оказывается легко и понятно! Самоуверенность, отношения с родителями,мужем,ребенком,ответственность…. столько открытий и настоящего чувства легкости. Спасибо! Я наконец снова стала улыбаться и радоваться просто так! Всем советую! И считаю,что такие занятия обязательно должен посетить каждый человек. Это не просто психология,это мудрость,опыт и силы,которые появятся у Вас после принятия себя и окружающего мира!

Оксана

После работы с Виталием поменялось мое отношение к родителям, видение моих родителей и того как я на самом деле к ним отношусь, какие отношения выстраиваю с другими людьми. Появилось чувство любви, благодарности и сплоченности со своими близкими людьми. Виталий помог мне многое осознать и поменять. Прежде всего, изменилось мое отношение ко многим вещам, так как я яснее стала видеть что происходит в моей жизни. Виталий, спасибо тебе большое за помощь!

Анжелика

Хочу поблагодарить Вас Виталий, за оказанную помощь. Консультация была очень полезна. Спасибо большое!!! Успехов!!!

Дженнет

По одной встрече многое не скажешь, но Виталий располагает к доверию и открытости. Я бы сказала, что встреча прошла весьма продуктивно. Наметили с чем стоит поработать. Продолжим общение.

Юлия

Прежде всего хочу сказать спасибо за консультацию! Это действительно было то,что мне нужно, я осталась очень довольна беседой. Виталий помог открыть глаза на многие вещи, которые сама я не видела либо не понимала. Буду обращаться и в дальнейшем за помощью, чего и всем советую, хотя бы разочек) слово за слово,а камушек с души…))

Мария
Все отзывы