Связаться со мной

Самооценка

Самооценка
­

Самооценка

Самооценка – это навык, взрослого человека, который, может оценить себя адекватно и самостоятельно.

Это становиться возможным при доскональном изучении качеств своей личности. У нас нет плохих и хороших качества. Есть качества, которые используются не по назначению без понимания, не в то время и не в том месте.

Например, лень – говорит, о том, что вы устали и нужно восстановиться, либо о том, что вы занимаемся не интересным  делом. Для того чтобы научиться оценивать себя самому и не бояться критики со стороны, нужно познакомиться с каждым своим качеством, найти в нем ресурсы и после этого признать его существование.

Если вы научитесь оценивать себя самостоятельно, вам не понадобиться оценки других людей.  Вы сможете парировать критику и не тратить свое время на доказывание очевидных фактов.

Хорошо иногда быть некомпетентным, для возможности обучения новому.  Хорошо признаться, свои ошибки, чтобы извиниться и сохранить отношения.  Хорошо лениться и обратить внимание, на то, что занимаешься не своим делом. Хорошо уметь посмеяться над собой, тогда не страшно, что смех других сделает вас уязвимым и зависимыми от чужого мнения.

Темы и запросы, которые можно исследовать и проработать на консультации:

  • Навык оценивать себя самостоятельно.
  • Навыки, способствующие спокойному восприятию оценок со стороны.
  • Принятие своих недостатков и признание достоинств.
  • Разрешение внутриличностных конфликтов.
  • Наработка,  уверенности и доверяя к себе.
  • Развитие внутренней взрослости (стержня).

Стоимость одной консультации 75 BYN (эквивалент 35$, оплата в рублях), длительность 50 минут.

Подробнее о том, как проходит консультация.

Заказать консультацию

Заказать

Статьи и Новости

Что такое женская мудрость? Виталий Бамбур

Фрагмент курса «Женский круг».  Женская глупость как качество – это женская мудрость. Это возможность видеть, что мужчина выше, сильнее, активнее, чем женщина. Если женщина считает, что она равна

Какие есть типы сознания человека? Виталий Бамбур

Фрагмент курса «Женский круг». Есть разные типы сознания человека. Вам нужно знать, в какой вы находитесь касте, чтобы правильно выбрать мужчину, который вам подходит. Может быть так, что

Почему для женщин важно целомудрие? Виталий Бамбур

Фрагмент курса «Женский круг». На энергетическом уровне каждый мужчина, с которым у женщины были интимные отношения, оставляет в ней кусочек себя, кусочек своей энергии и информации. Чем больше

Как говорится: «посещал, посещаю и буду посещать». Если вам надоели бесполезные тренинги, о пользе которых забываешь на следующий день, псевдо-эзотерические тусовки, после которых вы оказываетесь еще дальше от реальности и вы хотите реально продуктивно проводить время с опытным и знающим психологом, потратить время и деньги с пользой — рекомендую обратится к Виталию. Это, скорее всего, то — что вам нужно. Сужу по себе и своему опыту — многие беспокоящие проблемы и вопросы прорабатываются, другие еще предстоит. Но с Виталией это происходит приятно, быстро и, главное — эффективно. Я чувствую результат порой уже после одного сеанса. Крутой спец!

Леонид

Хочу поблагодарить Виталия за сегодняшнюю встречу. Все общение проходило в дружеской обстановке, ничего не сковывало, не было страха рассказать что-то очень личное. Сама атмосфера сильно расслабляла, это даже ощущалось на физическом уровне.
Я получила ответы на многие важные вопросы, некоторая информация наконец была структурирована.
Многое, на что обращал внимание Виталий, я уже знала, но знания сами по себе ничего не меняли. Во время консультации появилось представление, как все исправить. Некоторые моменты были открытием, не знаю, как скоро я сама бы к этому пришла. Сегодня мне был дан сильный толчок к движению (а не дальнейшему мысленному анализу) вперед.
Виталий, спасибо тебе время, за искренность, за желание помочь ? ☀

Ольга

Занимаюсь с Виталиком уже около года. За это время, благодаря простой и доступной помощи Виталика, смогла по-новому посмотреть на своих родителей. В особенности на маму. Не просто изменилось к ним внутреннее отношение, но в внешне все начало менять в более доверительную и гармоничную сторону. Начали меняться и мои отношения с работой, стало больше творчества, свободы и интереса. Почти пропал страхи и тревоги. Что уж тут и говорить, я стала лучше понимать себя и свои эмоции, учусь принимать решения других людей и ситуации, которые возникают в моей жизни. Да и вообще, жизнь стала похожа на интересный, поразительно удивительный урок, не лишенный юмора и спокойствия 🙂 Но главное, я лишаюсь многих иллюзий относительно себя! И слава Богу!!!
Огромное спасибо тебе, Виталик, за знания, опыт и терпение 🙂 ?

Оксана

сапраўды вельмі прыемныя ўражанні застаюцца пасля кансультацыі, нягледзячы на тое, што пад час сустрэчы падымаліся даволі непрыемные ўспаміны і абмяркоўваліся закрытыя тэмы. Вельмі цёплую атмасферу Віталій стварае, і кансультацыя ўспрымаецца сапраўды як цёплая размова, а не як прыём у доктара.
Вельмі ўдзячная за добрыя парады.

Эмилия

Хочу выразить благодарность Виталию. Он помог посмотреть на себя другими глазами. Очень волновалась в начале, но как оказалось зря. В общем мне понравилось))))

Анастасия

Я работала с Виталием над разными вопросами. Мне удалось отпустить чувство вины, во многом отпустить позицию жертвы, осознать для себя сценарии поведения, которые мне мешают быть гармоничной, наладить отношения с мамой, расстаться с бывшим парнем… Жизнь меняется и я меняюсь вместе с ней. Пожалуй самое важное, что я вынесла для себя — это принятие реальности, такой, какая она есть, я вдруг осознала, что проявляя своеволие, не с людьми воевала, а с Богом, с миром, не то поле битвы я выбрала))

Виталя очень грамотный и крутой психолог, кроме того, он видящий, у него тонкое восприятие и он глубоко сонастраивается с клиентом. С каким бы вопросом я бы к нему не обратилась, мы всегда находили гармоничный взгляд. Суть работы состоит еще и в том, что меняя что-то внутри себя во время консультации, вызывается цепная реакция и в реальности, меняется все и во внешнем мире. Спасибо Виталию!

Мила

Всем привет! Всего посетил уже 3 занятия у Виталия и решил оставить и свой отзыв)
Начну с того, что впервые пришел просто из любопытства, без особого запроса. Просто пообщаться, узнать Виталия получше и ознакомиться с его подходом к психотерапии.
Начали непринужденно общаться о положении моих дел на данный момент, что хорошо, а где хотелось бы что-то изменить, чего не хватает.
На самом деле в тот момент я в жизни только начал заниматься одним интересным для меня проектом, но все почему-то шло из рук вон плохо) Как оказалось, если вспоминать, у меня часто так бывало — сначала загораюсь чем-то новым, заряжаю своей энергией людей, веду их за собой, и друзья в один голос твердят: «Да, Дэн, крутая тема, давай, занимайся! Мы верим в тебя!»
Но каждый раз мои начинания сводились к тому, что силы постепенно рассеивались, энтузиазм пропадал, я разочаровывался в очередной затее и искал новую, которая вдохновит меня.
Как оказалось, всему причиной являются отношения с родителями. Хотя к родителям я очень хорошо и с любовью отношусь, но они у меня как и у многих очень консервативны во взглядах и предпочитают «Хоть и плохенькую, зато стабильную работу», я часто слышу «Успокойся, куда ты опять хочешь влезть?» И тому подобные установки, сидящие еще с детства)
И тут я понимаю, что всегда искал их поддержки, пытался доказать что-то, а при первых неудачах переставал верить в свои силы, т.к. на деле никакой поддержки и нет.
Родители же относились ко мне как к тому же маленькому мальчику, который не может выжить в этом жестоком мире)
Поработав с Виталием всего час, мы разобрали мои отношения с мамой. Были такие чувства «Фух, отлегло! А я, дурак, больше 20 лет упирался в эту ситуацию из детства»)
На следующем занятии разобрали отношения с отцом — и там нечто подобное)
НА третьем занятии разобрали отношение к деньгам — и здесь масса инсайтов и неправильных установок!
В общем, я уверен в дальнейшей продуктивной работе, каждый раз открываю себя заново. Разбираем ситуации, которые мешают жить, но сам о них никогда бы не задумался.
Поэтому всем советую прийти хотя бы раз — уйдете с массой осознаний!
Всем удачи!? Виталий — огромный респект!)

Денис

Виталий, благодарю за хорошую консультацию! Атмосфера спокойная, дружественная. Мне понравилось,что в огромном количестве информации, ты помог найти то, на что обратить внимание! Ты очень помогаешь! Спасибо))

Галина

?Удивительно: на первую встречу я пришла без особых ожиданий, но ушла с багажом довольно важной пищи для размышлений. Виталий располагает к себе в первые минуты встречи и прекрасно настраивается на собеседника.☺ Я могла бы очень долго рассказывать истории из жизни, но Виталий ловко направлял мою мысль в русло плодотворной работы. Для меня это важно. Планирую продолжать открывать себя под чутким руководством профессионала.? Спасибо, Виталий!?

Валерия

Наконец-то собралась с мыслями и решила оставить отзыв о работе Виталика и его помощи в саморазвитии. Всё что хочется сказать — это спасибо. Просто большое спасибо. Это потрясающее чувство видеть и ощущать изменения в себе, в своем мышлении, и даже в отношении окружающих… Когда я только начинала этим заниматься то очень много читала, что у людей не происходит никаких изменений в жизни. Что к этому надо быть готовым, надо работать над собой, как-то меняться. Жутко боялась что ничего не получится. Но получается 🙂 Изменения идут неприрывном потоком. Начинаешь лучше чувствовать себя, свои желания, понимаешь поведение других людей, отношение ко многому меняется… И это на самом деле потрясающе. А понимание того что это только начало пути и вовсе делает всё волшебным 🙂
Мне очень комфортно работать с Виталиком. Он видит моё состояние, чувствует мои переживания или боль и очень аккуратно и мягко направляет в нужную сторону
Я не буду говорить, что все должны это попробовать. К этому надо придти. И к этому надо быть готовым. Не легко полностью потеряться и довериться другому человеку, менять представление о мире. Не легко слышать о каких-то своих слабостях, странностях или «загонах». Это тяжело принять, это может быть больно. Но если вы хотите пойти дальше, подняться на ступеньку выше — это необходимо сделать
Удачи всем в начинаниях! 🙂

Мария
Все отзывы
курс Бамбур. Быть с собой 1200х628