Связаться со мной

Самооценка

Самооценка
­

Самооценка

Самооценка – это навык, взрослого человека, который, может оценить себя адекватно и самостоятельно.

Это становиться возможным при доскональном изучении качеств своей личности. У нас нет плохих и хороших качества. Есть качества, которые используются не по назначению без понимания, не в то время и не в том месте.

Например, лень – говорит, о том, что вы устали и нужно восстановиться, либо о том, что вы занимаемся не интересным  делом. Для того чтобы научиться оценивать себя самому и не бояться критики со стороны, нужно познакомиться с каждым своим качеством, найти в нем ресурсы и после этого признать его существование.

Если вы научитесь оценивать себя самостоятельно, вам не понадобиться оценки других людей.  Вы сможете парировать критику и не тратить свое время на доказывание очевидных фактов.

Хорошо иногда быть некомпетентным, для возможности обучения новому.  Хорошо признаться, свои ошибки, чтобы извиниться и сохранить отношения.  Хорошо лениться и обратить внимание, на то, что занимаешься не своим делом. Хорошо уметь посмеяться над собой, тогда не страшно, что смех других сделает вас уязвимым и зависимыми от чужого мнения.

Темы и запросы, которые можно исследовать и проработать на консультации:

  • Навык оценивать себя самостоятельно.
  • Навыки, способствующие спокойному восприятию оценок со стороны.
  • Принятие своих недостатков и признание достоинств.
  • Разрешение внутриличностных конфликтов.
  • Наработка,  уверенности и доверяя к себе.
  • Развитие внутренней взрослости (стержня).

Стоимость одной консультации 75 BYN (эквивалент 35$, оплата в рублях), длительность 50 минут.

Подробнее о том, как проходит консультация.

Заказать консультацию

Заказать

Статьи и Новости

Отчет с курса для женщин «Женский круг»

В пятницу 21 февраля 2020 года завершился 2-й по счету курс для женщин «Женский круг». ⠀ Как понимать свои потребности, как найти баланс в отношениях с родителями, как

Заключительное занятие курса «Мужской круг».

В среду состоялось заключительное 22-е занятие курса «Мужской круг», который начался еще в сентябре 2019-го года. ⠀ Для меня этот курс стал самым важным проектом за последние полгода.

Женское принятие в отношениях. Психолог Виталий Бамбур

Фрагмент курса «Женский круг». В мужско-женских отношениях, где присутствует личность, принятие женщиной всего, что дает мужчина, мощно действует на него. Метафорически мужчина – это солнце, которое

Прежде чем начать индивидуальные занятия у Виталика, на протяжении долгого времени с ним просто общалась и впитывала его знания, пыталась воплощать многие вещи, как-то стала осознаннее, по-другому начала реагировать на определенные ситуации, стали понятны некоторые вещи, появились ответы на вопросы….И вот настало то время когда он созрел для меня и я для него )) В большей степени разбирали отношения с мамой, благодаря которой сложилась такая я, которая меня настоящую не очень устраивала )) да и до сих пор не устраивает…. развитие этой темы продолжается и продолжится еще, чувствую, надолго. Приходит состояние и ощущение освобождения…странное, легкое и уверенное. Уверенность и любовь к себе. Спасибо Виталик огромное. Просто спасибо за тебя, за то что ты есть. За то, что ты делаешь мир светлее. Тем, кто еще сомневается — ребята, это не больно, а очень даже приятненько )) Всем любви!

Екатерина

Всегда скептически относилась к классическим психологам, куда веселее к шизотерикам)))) После посещения консультации у Виталия поняла, что он профессионал?, хотя когда ещё шла на приём, думала, что без толку. За час плотной работы, мне наконец то!!!!! удалось понять и принять суть моей проблемы, до этого даже сформулировать не получалось, а причину откуда растут ноги Виталий мне чётко указал, не поспоришь. Будем работать дальше ? Очень благодарна

Оксана

Очень сильно поменялось восприятие жизни. Раньше свою жизнь подстраивал под других людей, под их интересы, интересы общества, интересы родителей. Но внутри была тяга совсем к другому, и отсуствие реализации этого делало жизнь серой. Теперь стал гораздо больше понимать суть понятия «опора на себя», стал понимать, что реализовать можно любую даже самую нереализуемую (с точки зрения общества, но очень нужную Тебе) идею. И сразу появилась энергия для реализации этих намерений. Хочется отметить растановки, выполняя которые получается очень глубоко посмотреть на «нерешаемый вопрос», увидеть все его стороны, увидеть где он родился, и даже увидеть каким ты был до этого и что помешало пройти ситуацию сразу. Также существенно помогали семинары Виталика по конкретной тематике, общение с автором данного проекта и другими «искателями», труды Кастонеды и конкретно сталкинг себя, восточное единоборство и-цюань(как для тела, так и для пробуждения внутреннего духа), и другие штуки)) Все они работают, и многие другие))
Спасибо Всем ?

Дмитрий

Спасибо, что уделил сумбуру в моей голове время! Основная моя сложность — в отношениях пытаюсь играть роль заботливой мамочки, что не есть правильно. Сама не определилась в своих желаниях и принципах. Хотя мнение, что отношения должны складываться на рациональной почве, а эмоции и физика наслаиваются так и осталось при мне. Сколько людей… к тому же поняла, что не стоит навязывать свое, а нужно предложить или попросить, но не требовать. Виталий — грамотный в своем деле специалист, как мне показалось… Если б я четко знала свои потребности-эффект от общения был бы больший. Удачи и терпения в познании человеческих душ!

Лиана

Давно хотела написать. И хотела написать красиво) но на одном занятии Виталик объяснил,что просто-это и есть красиво. Поэтому… хочу от всей души поблагодарить всех и вся причастных,благодаря которым я встретила Виталика. И,конечно,большое спасибо ему самому за знания,силу и желание делиться ими. Это первый учитель в моей жизни,который настолько хорошо может все разложить по полочкам,что иногда я просто удивляюсь-как все оказывается легко и понятно! Самоуверенность, отношения с родителями,мужем,ребенком,ответственность…. столько открытий и настоящего чувства легкости. Спасибо! Я наконец снова стала улыбаться и радоваться просто так! Всем советую! И считаю,что такие занятия обязательно должен посетить каждый человек. Это не просто психология,это мудрость,опыт и силы,которые появятся у Вас после принятия себя и окружающего мира!

Оксана

Спасибо тебе, Виталий, за такой теплый прием!:) Вначале встречи было, конечно, тревожно, присутствовал страх рассказывать о своих наболевших проблемах незнакомому человеку, задавать волнующие меня вопросы и услышать какую-то критику, осуждение, непонимание в ответ; когда ехала на консультацию, думала, как будет она проходить, как правильно вопросы Виталию задавать, чтобы он понял мою проблему и помог решить. А как оказалось: уже через несколько минут после начала разговора вся моя тревога куда-то стала улетучиваться, я увидела перед собой такого доброго, жизнерадостного, открытого человека, который искренне желает мне помочь. Разговор сам собой потек в нужное русло. Виталий сказал, что нет какого-то шаблона, как все должно происходить на консультации — пусть все идет, как идет. Я стала рассказывать о своих переживаниях, чувствах, так как у меня это получается, а Виталий спокойно пояснял, конкретизировал мои мысли, задавал вопросы и озвучивал конкретные проблемы и возможные пути их решения, поддерживал. Я стала понимать, что все не так страшно и сложно решается, как мне до этого казалось. Это некое приключение, дорога к моей счастливой жизни. Все решаемо! Я почувствовала себя в безопасности и что здесь, у Виталия, я могу быть сама собой, могу показывать свои истинные эмоции можно даже плакать, если уж очень горько на душе, обида вырывается (на этот случай у Виталия припасено много салфеток):) Теперь у меня появилась уверенность, что я справлюсь со всем, что тревожило, потихоньку, ступенька за ступенькой!)) Спасибо искреннее тебе, Виталий, за поддержку, понимание и мудрые советы! ? Желаю тебе процветания и успехов в твоих добрых делах.

Ксения

Подобные сеансы очень полезны, я убедилась в этом, посетив консультацию Виталия, хотя вставать пришлось рано утром в воскресение, чтобы добраться к чёрту на кулички. Я не жалею о времени, затраченном на дорогу и консультацию. Как пишут здесь многие выше, Виталий владеет необходимыми знаниями в психологии, умеет применять их в процессе консультации, способен донести нужную информацию и подобрать правильные слова. Конечно, на бесплатной консультации я получила только очерк того, над чем нужно работать, а сама работа предполагает дальнейшее посещение занятий. Если наболело, если пришла пора разобраться в себе, нужна помощь, обращайтесь к Виталию за бесплатной консультацией, уникальная возможность понять, подходит ли вам специалист и стоит ли далее лечить душу у него. Спасибо Виталию за такую возможность, это здорово. Желаю успехов в его профессии,непременного движения вперёд и удачи в жизни!

Наталья

С Виталием я занимаюсь уже около года, и, наверное, самое главное изменение заключается в том, что жизнь перестала быть чередой каких-то бесконечных проблем. Она стала похожа скорее на занятия любимого урока, ты решаешь задания, и этот процесс поиска ответа пусть и забирает силы, но доставляет огромное удовольствие. А результат в виде вдохновляющей работы, теплых и понимающих отношений с родителями, любимого и близкого человека рядом, дает просто наркотическое ощущение силы и свободы. И, конечно, в том, что я сейчас имею могу и хочу сказать спасибо Виталику!!!)
Вообще, считаю не зря на земле существует такое понятие, как учитель. На определенных этапах нашей жизни такие люди нам необходимы. И я очень рада, что Виталий стал моим наставником в вопросах понимания законов этого мира.)

Алиса

Занимался с Виталием пару раз и был очень доволен результатом. Мне понравилось что используя расстановки, если существует конкретная проблема, то она решается без проблем. После работы улучшились отношения с родителями, особенно мое отношение к отцу, что очень важно) Появился другой взгляд на «проблемы», благодаря которому их легче решать. В общем работой доволен, Виталик знает свое дело, успехов 🙂

Кирилл

Хочу сказать огромнейшее спасибо Виталику за его помощь и работу!! Я пришла к нему с очень серьезной проблемой — потеряла самого близкого человека. Жизнь рухнула, не хотела жить, не хотела бороться, как в тумане пролетели почти 2 года, из которых я мало что помню. Но за 3 месяца работы со мной, Виталик все перевернул во мне, появиться новая струя в жизни и самое главное — новая Я. Я «отпустила» брата, перестала закрываться от мира и людей, научилась чувствовать и понимать себя. Мы прорабатывали и другие вопросы, теперь я смотрю на мир и людей совсем по-другому. У меня столько планов, идей, людей вокруг! Так хочется жить и столько всего нужно еще успеть!! Человеческое спасибо!!

Ольга
Все отзывы