Связаться со мной

Самооценка

Самооценка
­

Самооценка

Самооценка – это навык, взрослого человека, который, может оценить себя адекватно и самостоятельно.

Это становиться возможным при доскональном изучении качеств своей личности. У нас нет плохих и хороших качества. Есть качества, которые используются не по назначению без понимания, не в то время и не в том месте.

Например, лень – говорит, о том, что вы устали и нужно восстановиться, либо о том, что вы занимаемся не интересным  делом. Для того чтобы научиться оценивать себя самому и не бояться критики со стороны, нужно познакомиться с каждым своим качеством, найти в нем ресурсы и после этого признать его существование.

Если вы научитесь оценивать себя самостоятельно, вам не понадобиться оценки других людей.  Вы сможете парировать критику и не тратить свое время на доказывание очевидных фактов.

Хорошо иногда быть некомпетентным, для возможности обучения новому.  Хорошо признаться, свои ошибки, чтобы извиниться и сохранить отношения.  Хорошо лениться и обратить внимание, на то, что занимаешься не своим делом. Хорошо уметь посмеяться над собой, тогда не страшно, что смех других сделает вас уязвимым и зависимыми от чужого мнения.

Темы и запросы, которые можно исследовать и проработать на консультации:

  • Навык оценивать себя самостоятельно.
  • Навыки, способствующие спокойному восприятию оценок со стороны.
  • Принятие своих недостатков и признание достоинств.
  • Разрешение внутриличностных конфликтов.
  • Наработка,  уверенности и доверяя к себе.
  • Развитие внутренней взрослости (стержня).

Стоимость одной консультации 75 BYN (эквивалент 35$, оплата в рублях), длительность 50 минут.

Подробнее о том, как проходит консультация.

Заказать консультацию

Заказать

Статьи и Новости

Почему люди обижаются на других? Психолог Виталий Бамбур

Основная причина обид – это невозможность поставить себя на место другого человека. Нет такой возможности, потому что внутри себя человек не принимает те качества, которые есть

Как секс влияет на успешность? Психолог Виталий Бамбур

Плохая девочка включается в том случае, когда вы осознанно хотите спровоцировать мужчину на сексуальное возбуждение. Возбуждая мужчину своим внешним видом, вы наполняете его энергией. Если вы

Почему дети не похожи на родителей (эзотерическая концепция)?

Когда происходит зачатие, образуется энергетическая воронка, которая приглашает душу будущего ребенка. Чем мощнее эта воронка, тем с более высоких уровней приглашается душа, т.е. можно пригласить душу

По одной встрече многое не скажешь, но Виталий располагает к доверию и открытости. Я бы сказала, что встреча прошла весьма продуктивно. Наметили с чем стоит поработать. Продолжим общение.

Юлия

После работы с Виталием поменялось мое отношение к родителям, видение моих родителей и того как я на самом деле к ним отношусь, какие отношения выстраиваю с другими людьми. Появилось чувство любви, благодарности и сплоченности со своими близкими людьми. Виталий помог мне многое осознать и поменять. Прежде всего, изменилось мое отношение ко многим вещам, так как я яснее стала видеть что происходит в моей жизни. Виталий, спасибо тебе большое за помощь!

Анжелика

Всегда скептически относилась к классическим психологам, куда веселее к шизотерикам)))) После посещения консультации у Виталия поняла, что он профессионал?, хотя когда ещё шла на приём, думала, что без толку. За час плотной работы, мне наконец то!!!!! удалось понять и принять суть моей проблемы, до этого даже сформулировать не получалось, а причину откуда растут ноги Виталий мне чётко указал, не поспоришь. Будем работать дальше ? Очень благодарна

Оксана

Хочу выразить огромную благодарность Виталию за чёткий и профессиональный подход к работе! Когда шла на консультацию, было много вопросов, о которых хотелось поговорить, но под чутким руководством Виталия, перешли к самой волнующей, как оказалось, и больной теме… и за такой короткий промежуток времени удалось глубоко проработать эмоции и вернуться домой в хорошем самочувствии и с безусловной любовью в сердце к себе и к миру??

Наталья

Наконец-то собралась с мыслями и решила оставить отзыв о работе Виталика и его помощи в саморазвитии. Всё что хочется сказать — это спасибо. Просто большое спасибо. Это потрясающее чувство видеть и ощущать изменения в себе, в своем мышлении, и даже в отношении окружающих… Когда я только начинала этим заниматься то очень много читала, что у людей не происходит никаких изменений в жизни. Что к этому надо быть готовым, надо работать над собой, как-то меняться. Жутко боялась что ничего не получится. Но получается 🙂 Изменения идут неприрывном потоком. Начинаешь лучше чувствовать себя, свои желания, понимаешь поведение других людей, отношение ко многому меняется… И это на самом деле потрясающе. А понимание того что это только начало пути и вовсе делает всё волшебным 🙂
Мне очень комфортно работать с Виталиком. Он видит моё состояние, чувствует мои переживания или боль и очень аккуратно и мягко направляет в нужную сторону
Я не буду говорить, что все должны это попробовать. К этому надо придти. И к этому надо быть готовым. Не легко полностью потеряться и довериться другому человеку, менять представление о мире. Не легко слышать о каких-то своих слабостях, странностях или «загонах». Это тяжело принять, это может быть больно. Но если вы хотите пойти дальше, подняться на ступеньку выше — это необходимо сделать
Удачи всем в начинаниях! 🙂

Мария

Сегодня посчастливилось побывать на консультации у Виталия, за что ему огромная благодарность.
Виталий располагает к себе с самого начала общения, его радушие и внимательность нельзя не заметить. Рядом с таким специалистом хочется говорить и раскрываться, волнение пропадает. У меня был запрос на уверенность в себе, помог увидеть глубинные процессы, начала лучше понимать себя, видеть вещи на которые в обычной жизни не обращаешь внимание.
Впечатления остались хорошие.

Виолетта

Виталий, благодарю за хорошую консультацию! Атмосфера спокойная, дружественная. Мне понравилось,что в огромном количестве информации, ты помог найти то, на что обратить внимание! Ты очень помогаешь! Спасибо))

Галина

Спасибо, что уделил сумбуру в моей голове время! Основная моя сложность — в отношениях пытаюсь играть роль заботливой мамочки, что не есть правильно. Сама не определилась в своих желаниях и принципах. Хотя мнение, что отношения должны складываться на рациональной почве, а эмоции и физика наслаиваются так и осталось при мне. Сколько людей… к тому же поняла, что не стоит навязывать свое, а нужно предложить или попросить, но не требовать. Виталий — грамотный в своем деле специалист, как мне показалось… Если б я четко знала свои потребности-эффект от общения был бы больший. Удачи и терпения в познании человеческих душ!

Лиана

Спасибо, Виталий, за консультацию. Еще раз извиняюсь, что с отзывом припозднился! Мне понравилась консультация, однозначно. Тяжело и непривычно рассказывать о себе какие-то подробности посторонним, но как ни странно, Виталию удалось за час узнать больше, чем большинству остальных знакомых. Даже сделать упражнение успели. Не скажу, что эффект ощутимый был, но мои псих.проблемы за сеанс и не решишь. Если кто думает идти или нет на сеанс- идите!

Вадим

Буквально вчера была в гостях у Виталия. Заплутала, правда, в Серебрянке (так что рассчитывайте минут 15 на то, чтобы дойти от остановки до дома) и, кстати говоря, код на домофоне набирается без буквы «К», а так, словно вы звоните в квартиру под номером 4612))

Не могу сказать, что для меня встреча с психологом — это радостное событие, ведь к нему, как к доктору, идёшь, когда что-нибудь заболит, тогда, когда есть проблема. Так и в этот раз, у Виталия я оказалась неслучайно. Он помог мне выявить корень всех зол (или может одного небольшого зла), а именно, я не умею выражать агрессию, подавляю её и накапливаю внутри себя. На самом деле так оно и есть, я не сторонник сорваться, наорать на всех, а потом ходить себе гоголем, выплеснув весь негатив на окружающих. Уж лучше я тихохонько переживу это внутри себя… И вот напереживалась. Оказывается, такое неумение правильно(!) выражать агрессию чуть не привело меня к расставанию с любимым человеком. Вовремя оказалась у Виталия!
Благодарствую Вам от всей души! Надеюсь, я соберусь с духом и деньгами, и мы вскоре продолжим с Вами общение))

Ольга
Все отзывы