Интервью журналиста Кристины Гаврилович, журнал «Город женщин». «Я не знаю, что со мной происходит», «не понимаю, как без нее жить» – наверняка вы слышали эти фразы от своих близких, друзей или подруг (может, говорили сами?),
Недавно состоялось 12-е занятие курса для мужчин «Мужской круг». ⠀ Встреча была посвящена «Фигуре отца» - собирательному образу, состоящему из воспоминаний, ожиданий и потребностей в отношении отца. ⠀ Участники курса проделали ряд практических упражнений, благодаря
Основные мужские принципы и задачи в зависимости от уровня сознания: ⠀ ➡️1. Уровень земледельца Продолжить род, сохранить ресурсы. ✔️Защищай своих, даже если они не правы. ⠀ ➡️2. Уровень торговца Научить создавать социальные связи. Приумножить ресурсы. ✔️Поступать
Интервью об осенней депрессии журналиста Полины Руслановой. Как пережить осеннюю депрессию – частый вопрос психологу, гуглу и самому себе в любом возрасте. С приходом другой поры мы ощущаем подавленность, не хотим делать то, что раньше
Вся основная проблема непринятия родителей заключается в том, что, как нам кажется, они должны быть как полубоги, идеальные, всезнающие и всепонимающие. Эта идея приводит к тому, что с родителями возникают конфликты. Если я
В системе чакр, энергоцентров, сама личность и мышление находятся в теле в области сердца. Опыт этой жизни и всех других жизней находится выше, в области горла, а еще выше, в области лба, находится
Осознавание – это способность наблюдать и воспринимать внутренние и внешние процессы, видеть взаимосвязи, причины и следствия. Например, если вы сейчас направите внимание на то, как стучит ваше сердце, вы осознаете свое сердцебиение или
Карма – это программа, по которой строится судьба человека. Представьте, что у вас есть предприятие. У него есть хозяин - это душа, директор - ваша личность и библиотекарь, заведующий архивом, которого зовут Карма.
То, что человек может делать с собой, то он готов принять и от других. Если человек себя не любит, он не сможет принимать любовь от других людей. Люди - это всегда зеркала, которые
Кого слушать, если разум говорит одно, а душа – другое? Очевидно, что нужно слушать душу. Насчёт разума: обычно это говорит не ваш разум. Это голос из прошлого от ваших воспитателей, например: слова мамы,
Мужчина возбуждается, когда не понимает, как женщина становится красивой. Когда она - тайна, которую невозможно разложить по полочкам. Именно загадка, которую хочется разгадать, и вызывает мужской интерес. А если вы рассказали мужчине алгоритм,
Практика восстановления контакта с душой - задача на всю жизнь, а то и не на одну. Однако, любой ищущий прямо сейчас может начать делать первые шаги приближающие эту встречу. Встречу, в которой внимание прикасается к
Когда Практик начинает концентрироваться на своем внутреннем мире, вначале ему открывается ложь, которую привили "воспитатели" в детстве. ⠀ Встреча с этой ложью, как правило, болезненна и первые реакции на неё - это отрицание и агрессия.
Мужская природа проявляется на нескольких уровнях психики: На физическом - это сила тела, его гибкость и здоровье. На эмоциональном - это понимание и способность управлять своими эмоциями и чувствами. На личностном - это умение быть
Друг мой, относись к людям, так как бы хотел, чтобы они относились к тебе. Но помни при этом и не ожидай, что все будут соблюдать этот принцип. Кто-то пришел в этот мир, плодить карму долгов,
Есть четыре основные стихии, из которых состоит наш мир. Это огонь, земля, вода и воздух. Две стихии мужские (огонь и воздух), две стихии женские (земля и вода). Огонь тот, кто согревает, наполняет, успокаивает.
В нашем мире есть 4 основных типа сознания людей. Сама типология определяется главными потребностями человека и его жизненными приоритетами. Важно сказать, что нет плохих и хороших типов, просто каждый решает свои задачи и
Пока вы не поймёте свой прошлый опыт, у вас не будет возможности адекватно и эффективно жить в настоящем. Вы будете постоянно возвращаться туда, чтобы доделать. ⠀ Есть такой термин «незавершенный гештальт», суть его
Сразу договоримся о терминологии: под «леди» будем понимать женщину с адекватной самооценкой, женщину, уважающую мужчин, умеющую в отношениях не только принимать, но и отдавать. Леди потенциально может активировать в себе все основные женские состояния: -
Есть такой закон Бытия, который говорит о притяжении противоположностей. В отношениях он звучит следующим образом: "Если женщина готова принимать с благодарностью, то рядом с ней обязательно появится мужчина, который готов отдавать то, что
Если бы в мужчинах было бы только мужское, а в женщинах – женское, то мы не смогли бы друг друга понимать. Мужское - это когда вы можете брать, проявлять активность и отдавать. Женское
Наша психика - союз энергии и информации, где энергия - женское начало, а информация - мужское. Важно, чтобы этот союз была гармоничен, и в человеке было достаточно и первого, и второго. Если в человеке много
В прошлую пятницу состоялось 10-е занятие курса для женщин «Женский круг». Встреча была посвящена «Фигуре матери» - собирательному образу, состоящему из воспоминаний, ожиданий и потребностей в отношении мамы. Участницы курса проделали ряд практических упражнений, благодаря
Недавно состоялось восьмое занятие курса «Женский круг». Занятие было посвящено архетипу хорошей девочки. Хорошая девочка – это одна их многих внутренних фигур, которых женщине необходимо в себе принять, чтобы быть полноценной и гармоничной. Хорошая девочка
Для начала немного определений основных понятий в тексте, чтобы было понимание, о чем пойдет речь: Убеждения - это то, во что верит человек, считает истиной. В основе каждого убеждения лежит та либо иная ценность. Интерпретация
Основное и главное отличие в отношениях мальчика и девочки с матерью заключается в том, что мальчик отделится от неё и присоединится к отцу. А девочка не отсоединяется от матери, а переходит в новый формат отношений,
Нашу психику условно можно разделить на несколько уровней: 1. Телесный - физическое тело. 2. Тактильный - уровень ощущений, сигналы тела. 3. Эмоциональный - вся эмоциональная сфера, мотивация, страх и спокойствие. 4. Личностный - уровень слов,
Любовь к себе состоит из 3 аспектов: 1. Внимание к сигналам вашего тела, ко всем ощущениям, которые вы испытываете. 2. Определение потребностей, которые стоят за этими ощущениями. 3. Удовлетворение ваших потребностей. ⠀ ▫️Если вы себя
Чтобы отвлечь внимание людей от настоящего момента жизни, системы (паразитирующие эгрегоры) поправляют их внимание на прошлое путем создания искусственных обид на родителей. Подумайте, кому выгодно, чтобы вы жевали жвачку прошлого, а не занимались своей жизнью
В процессе обучения каждый сталкивается с сопротивлением. Сопротивление - это привычный способ защищаться от нового. В основе сопротивления лежит обеспечивание безопасности, основная эмоция - это страх. Сопротивление - это желание оставить все как
Для того, чтобы управлять собой, нужно знать, из чего ты состоишь, из каких уровней. Предпоследний уровень - это уровень убеждений, а последний - уровень души. И хорошо, чтобы убеждения, как директор, служили хозяину
Йога - это связь, союз, целостность. Когда мы видим связи, как устроена жизнь, как мы связаны с этой жизнью и можем эту связь регулировать, это и есть йога.Йога - это осознание связей. Классическая
Наша психика состоит из нескольких фигур, всего их 9. Каждая фигура отвечает за определенные виды взаимодействия. Эти фигуры есть у всех - у женщин, у мужчин, поэтому знание, что касается этой части, универсально.
Наши прошлые воплощения несут в себе и ресурсы, и потери. Есть воплощения, где была ситуация какая-то, которую вы прожили, и это стало частью вашего опыта. И в этой жизни у души есть как
Эти принципы - некая рекомендация, так как каждый человек сам формулирует свои принципы. Первый принцип - у каждого мужчины есть долг перед высшим. Высшее - это то, что выше личности, выше вашего образа
Принципы - это те правила жизни, по которым вы живете. Эти правила формируются из вашего личного опыта как выжимка некоторых знаний. Если эти правила не из личного опыта пришли, то их принципами называть
Данный материал будет для вас полезен, если вы хотите заинтересовать сильного и успешного мужчину, и ваша цель в перспективе - это замужество и создание с ним семьи. Первая встреча очень важна. Если вы не показали
Самооценка напрямую зависит от того, насколько вы помните свое прошлое и насколько вы хорошо про него думаете. Потому что кроме вашего прошлого нет ничего о вас. Вы и есть ваше прошлое. И задача
Мировоззрение - это способ описывать эту жизнь.Для чего нужно мировоззрение? Для того, чтобы все явления, которые есть в жизни, разложить по полочкам. Если у вас есть, например, шкаф, и вы знаете, что в
Почему женщина выбирает «слабого» мужчину. Разбор основных причин. Из-за страха серьезных перемен в жизни. Сильный мужчина знает то, что он хочет, и не остановится ни перед чем ради достижения своей цели. Естественно, что достижение
Первый социальный навык - это умение договариваться. Он состоит из двух мини-навыков: первое - понимать, что вы хотите,и второе - слышать, что хочет другой человек. Если вы знаете, что вы хотите, и слышите,
Мужские роли бывают созидательные (их называют архетипы) и разрушительные (их называют стереотипы). На уровне тела или материи мужской архетип - это хозяин. Это тот, кто умеет распоряжаться, руководить материей; кто умеет эту материю
У каждого из нас на пути к знанию, пути к совершенствованию есть 4 врага. Самый первый враг - это страх.Когда нам становится страшно, развитие и совершенствование не происходит. Большинство людей на этом враге
Уровень личности подразумевает, что вы сделали что-то совместное. Второе - вы столкнулись с разными мнениями и смогли договориться. Вы показали себя не только в позитивной роли, а также в других ролях, и смогли
Я предлагаю разобраться в том, как женщина влияет на мужчину в негативном и позитивном контексте. Это некоторая модель, как предположение, нельзя сказать, что вот это 100% так для всех, но, мне кажется,в этом
Что такое доверие? Доверие - это некоторый кредит другому человеку, исходя из того, насколько вы уверены в своих силах. Если я в своих силах уверен рядом с человеком, то я могу примерно прикинуть,
Часть 1. Он-ребенок и она-ребенок. Особенности пары. Это последний и достаточно сложный вариант семейной системы. В нём каждый хочет брать, эмоционально неустойчив, при этом и он и она считает свои потребности самыми главными. Мужчина не
Первый уровень отношений - это невежество.Это такие отношения, где непонятно кто вы в отношениях, что с этим делать и как. В этих отношениях происходит сближение на уровне полового влечения, чаще всего в подростковом
Часть 1. Для чего нужна еда. - Как узнать, что человек вегетарианец? - Не беспокойтесь, через 5 минут, он об этом скажет! Сегодня поговорим про вегетарианство. Данный материал, моя попытка исследовать мотивы и причины этого
Миф 1. Прими меня такой, какая я есть. Почему это миф? Потому что принять нас такими, какие есть, может только мама. Если вы хотите быть такой, какая есть, то и ваш мужчина будет
Миф 1. Прими меня такой, какая я есть. Почему это миф? Потому что принять нас такими, какие есть, может только мама. Если вы хотите быть такой, какая есть, то и ваш мужчина будет
Обида - это детское чувство. И она не эффективна для взрослых отношений. Она мешает сближению, мешает доверию.Обида - это некоторая манипуляция, когда вы не говорите прямо, чего хотите, а каким-то другим способом общаетесь
Какая суть конфликтов обычно? Каждый хочет быть прав. Но если мужчина остается неправ, даже если он реально неправ, то женщина тоже проиграет. Потому что мужчина будет чувствовать себя униженным и затаит обиду на
Это одно из самых непростых сочетаний для создания семьи, в которой бы оба смогли быть счастливы, и проявлены как личности. Сложное, но возможное. При наличии знаний всё становится возможным. Для лучшего понимания данного материала я
Продолжаем исследовать тему мужско-женских отношений с позиции целостного мировоззрения. Для лучшего понимания, рекомендую ознакомиться с предыдущим материалом из рубрики Мужчина и Женщина. Сегодня поговорим по паре Он-родитель и Она-родитель. Итак, оба пришли в этот мир,
Семья подразумевает взаимное изменение обоих.Вы не будете таким, как были до момента создания семьи. И другой человек тоже не будет прежним. Если вы к этому факту относитесь нормально, то сможете свои отношения
Приоритеты - это распределение энергии, распределение внимания мужчины и женщины в семье. Для мужчины на первом месте должно быть его дело (условно - добыча мамонта). Для женщины на первом месте должен быть муж,
Именно это сочетание, для многих, является желанным. Дело в том, что оно дополняет биологическую природу, где Мужчина - дающий, а Женщина - принимающая, и социальные ожидания, где Он - сильный и главный, а Она -
Всё, что вы наблюдали в отношениях с мамой и папой, отложилось на уровне вашего опыта. И неосознанно вы будете пытаться воспроизвести те или иные поведенческие модели. Как с этим быть? Бывают 2 крайности
В предыдущих постах, мы говорили о биологической природе и социальных ожиданиях. В этом, мы рассмотрим основные психотипы.⠀ С психологической (душевной) точки зрения все люди, делятся на два вида: Родитель и Ребёнок (не путайте с теорий
Когда у мужчины и женщины появляется общая цель, можно сказать, что их пара переросла из знакомства и общения в семейную систему. Пока общей цели нет - это не семья. Как правило, одна из
Социальные ожидания - это свод правил в обществе, сформированных территориальными, культурными и историческими факторами. Они есть в любом обществе, они влияют на человека, который стремится к связи с другими людьми. ⠀ Рассмотрим концепцию традиционной патриархальной
Сегодня поговорим о мужско-женских отношениях, данная серия постов, попытка рассмотреть этот вопрос максимально целостно и объективно, учитывая всё многообразие мужской и женский природы. Я хочу поделиться своим мнением не как идеолога и пропагандиста, а как
Если мужчина начинает вести себя активно в отношениях и пытается нарушать ваши границы или делает это как-то некультурно, то это говорит о том, что сила у него есть, а навыков нет. У него
У мужчины, который живет в мужских энергиях, все разложено по полочкам, все ясно, понятно и четко. Но для того, чтобы было развитие, периодически в порядок нужно вносить хаос. И женская энергия - это
Вы можете притянуть только равного себе партнера в отношения. Потому что, если вы встречаете мужчину, который вас меньше, он вам не интересен. Кроме тех случаев, когда вы травмированы, например, папой, и для вас,
На уровень мировоззрения входят все ценности, которые вы приобрели. На уровень опыта входит все, что происходило с вами (и не только с вами - опыт родителей, учителей, других людей). Если вы из собственного
Внутренняя женщина - это путь. И это путь длиною в жизнь. Спокойствие достигается, когда ваша картина мира соответствует реальности. Когда вы включили в себя все многообразие жизни. Потому что человек опасается только того,
Это содержимое защищено паролем. Для его просмотра введите, пожалуйста, пароль: Пароль:
Потребности в принятии матери, а позже - в признании со стороны отца, является основой для здоровой самооценки личности. Принятие реализуется, когда мама говорит и показывает ребенку, что он хорош сам по себе. Признание - когда
Травма отвергнутого – регрессия взрослого человека в ребенка, с переживанием одиночества, ненужности и страха смерти из-за собственной беспомощности. Причины возникновения и последствия. Одна из основных причин – это прошлый опыт отношений с материнской фигурой, в
Это содержимое защищено паролем. Для его просмотра введите, пожалуйста, пароль: Пароль:
Это содержимое защищено паролем. Для его просмотра введите, пожалуйста, пароль: Пароль:
Данная статья является продолжением отрывка из книги "Взгляд мудреца". Первую часть можно найти здесь Внутренняя Женщина Сейчас мы поговорим о 4-х базовых и 52-х более сложных эмоциях и чувствах. В начале таблицы будут указаны базовые эмоции: страх,
Женщине важно научиться правильно пользоваться своей силой. Ведь, что она думает про своего мужчину, таким он и становится. Отрывок из моей книги "Взгляд мудреца" Продолжаем исследование частей личности. В этой главе мы поговорим о «внутренней
Критика – интеллектуальная форма агрессии, с целью привлечения к себе внимания и повышения самооценки. Критика, как правило, отрицает и обесценивает подход другого, реже противопоставляет ему что-то взамен. Основной минус критики в отсутствии осознания. Ведь если
По ощущениям напоминает чувство вины, однако оно переживается значительно болезненней и интенсивней. Причина этого в том, что отличии от чувства вины боль переживается не из-за того, что вы сделали что-то плохое, а из-за того, что
Чувство вины называет чувством, так как оно обычно достаточно длительно по своей протяженности во времени. Именно длительность переживания является одни из критериев, который отличает чувства от эмоций. Чувство вины, проявляется в неприятном, давящем и тяжелом
Обида – это одна из форм подавленной агрессии, которая проявляется во внешнем спокойствии, но внутреннем напряжении. Цель обиды - это скрытое управление ситуацией или человеком. По своей сути обида - это манипулирование, цель которого добиться
Агрессия – эмоция, которая подготавливает нас, к встрече с опасностью, мобилизуя внутренние силы на борьбу или защиту себя. Агрессия может выражаться как защита и борьба, в зависимости от ситуации. Если силы превосходят, вполне естественным проявлением
В основе всех эмоции и так называемых негативных состояний лежит именно страх. Страх физического, ментального (образ себя) и социального (потеря принадлежности) разрушения. Именно поэтому Дон Хуан говорил Карлосу Кастанеде, что страх – это первых враг
Наши эмоции – это внутренние реакции на раздражители из внешнего Мира. Любая ситуация пришедшая в нашу жизнь, несет в себе ту или иную информацию. Когда эта информация или энергия проникает в наше пространство, она как-бы
Что делает нашу жизнь счастливой? Это не философский, а вполне практический вопрос, для осознанного человека, сумевшего взять ответственность за свою жизнь. Все, абсолютно всё в твоей жизни зависит только от тебя. Насколько ты в ладу
У многих из нас внутри есть часть, которая выполняет роль судьи и палача в одном лице. Она зародилась в самом раннем детстве, когда наши родители и воспитатели обучали нас тем или иным правилам поведения. Её
Каждый человек, глубоко внутри хочет быть счастливым. Сегодня существует, масса литературы, курсов и теорий, которые якобы должны привести к этому состоянию. Однако есть советы, которые либо недоговаривают истину, либо в корне ей противоречат. Давайте рассмотрим
Основная наша проблема в том, что все хотят любви, но не все знают, что это такое. Что только не называют этим красивым словом, но, к сожалению, с настоящей любовью это имеет мало общего. О любви
Счастье - это процесс, движение или путь. Начинается он с момента зачатия, в то мгновение, когда мы находимся в утробе матери и ощущаем своё единство с ней. Затем, мы снова ощущаем его, когда осознаем, что
Как перестать зависеть от мнения окружающих и начать жить свободной жизнью? Для многих из нас важно мнение окружающих, важно, что про нас говорят, думаю и как оцениваю. Мы тратим массу времени и сил на споры,
Полюбить отвергнутого – ключ к свободе и твоей силе. Травма отвергнутого формируется в раннем детстве, когда один из родителей, как правило, мать, осознанно или нет, на время разрывает связь с ребенком, эмоционально (энергически) закрываясь от
1. Безответственность. От меня ничего не зависит. Запомни, раз и навсегда – всё, что происходило, происходит и будет происходить в твоей жизни, зависит только от тебя. Неважно хочешь ты этого или нет, веришь в это
Самооценка, оценка в семье. Отвержение и навык прояснения. Вообще любая оценка себя – это интерпретация, в соответствии с тем или иным критерием. Каждый критерий служит своей цели, если меняется цель, то меняются критерии и соответственно
Сравнение себя с другими. Как происходит принятие себя? Меня всегда интересовал один вопрос: «Если в этом Мире, нет ни одного человека схожего с нами своим внутренним миром, почему в обществе так прочно укоренилось система сравнения
Что такое самооценка и как она формируется. Самооценка – отправная точка в нашей жизни. От того, как мы себя оцениваем, зависит вся наша жизнь. Зависит то, чем мы занимаемся и какие результаты получаем. Более, того
Многие хотят обрести уверенность в себе, однако, не многие до конца осознают, что это такое на самом деле. В данной статье я постараюсь раскрыть связи, которые позволяют человеку ощущать уверенность в себе, либо лишают его
Итак, в предыдущих частях, я постарался раскрыть тему взросления, как условия построения отношений, рассказал о причинах, которые мешают строить отношения, а так же описал физиологические отличия мужчины и женщины и их влияние на поведение. В
Суть мужественности и женственности. Сегодня существует масса семинаров и тренингов о женственности и мужественности. Соглашусь, что многие из них могут быть полезными, так как позволяют ощутить половую идентичность и лучше понять особенности поведения того или
Наиболее распространенные ошибки, приводящие к разрыву отношений. 1. Непринятие ответственности за свою жизнь. Вера в то, что счастье зависит от другого человека. Ваше счастье зависит только от вас и прежде чем пытаться осчастливить партнера, позаботьтесь
Введение. Взросление личности через построение отношений. Тема отношений в паре у многих вызывает живой и неподдельный интерес и это неслучайно, а закономерно. Ведь именно через отношения мы учимся открывать свой внутренний мир и выражать его
Часть 3. Внутренние границы. Двигаемся дальше. К личным границам, во-вторых, относится ваше внутренние пространство, а именно: 1. Принятие советов и помощи со стороны других людей, как близких, так и не очень. Если кто-то хочет вам
Часть 2. Как отстроить личные границы с родителями. Бывает, ваши личные границы настолько нарушены, что другие люди (чаще всего родители), могут договориться с кем-то об обязательствах с вашей стороны. При этом вы узнаете о данном
