Потребности в принятии матери, а позже - в признании со стороны отца, является основой для здоровой самооценки личности. Принятие реализуется, когда мама говорит и показывает ребенку, что он хорош сам по себе. Признание - когда
Травма отвергнутого – регрессия взрослого человека в ребенка, с переживанием одиночества, ненужности и страха смерти из-за собственной беспомощности. Причины возникновения и последствия. Одна из основных причин – это прошлый опыт отношений с материнской фигурой, в
Мужчина - это тот, кто научился наслаждаться жизнью и понял, что это не главное. Отрывок из моей книги «Взгляд мудреца» Внутренний мужчина – это часть личности, которая отвечает за владение. Важно понимать, что речь идет
Данная статья является продолжением отрывка из книги "Взгляд мудреца". Первую часть можно найти здесь Внутренняя Женщина Сейчас мы поговорим о 4-х базовых и 52-х более сложных эмоциях и чувствах. В начале таблицы будут указаны базовые эмоции: страх,
Женщине важно научиться правильно пользоваться своей силой. Ведь, что она думает про своего мужчину, таким он и становится. Отрывок из моей книги "Взгляд мудреца" Продолжаем исследование частей личности. В этой главе мы поговорим о «внутренней
Без принятия внутреннего ребенка нельзя выделить взрослую часть. Денис Бугулов Данная статья - вторая часть серии «Введение в глубинную психологию». Всего будет пять статей. Я постараюсь описать основные психологические этапы формирования личности гармоничного человека. С
Данная статья - первая часть серии «Введение в глубинную психологию». Всего будет пять статей. Я постараюсь описать основные психологические этапы формирования личности гармоничного человека. Давно хотел написать подобный материал, но только сейчас я могу с
Критика – интеллектуальная форма агрессии, с целью привлечения к себе внимания и повышения самооценки. Критика, как правило, отрицает и обесценивает подход другого, реже противопоставляет ему что-то взамен. Основной минус критики в отсутствии осознания. Ведь если
По ощущениям напоминает чувство вины, однако оно переживается значительно болезненней и интенсивней. Причина этого в том, что отличии от чувства вины боль переживается не из-за того, что вы сделали что-то плохое, а из-за того, что
Чувство вины называет чувством, так как оно обычно достаточно длительно по своей протяженности во времени. Именно длительность переживания является одни из критериев, который отличает чувства от эмоций. Чувство вины, проявляется в неприятном, давящем и тяжелом
Обида – это одна из форм подавленной агрессии, которая проявляется во внешнем спокойствии, но внутреннем напряжении. Цель обиды - это скрытое управление ситуацией или человеком. По своей сути обида - это манипулирование, цель которого добиться
Агрессия – эмоция, которая подготавливает нас, к встрече с опасностью, мобилизуя внутренние силы на борьбу или защиту себя. Агрессия может выражаться как защита и борьба, в зависимости от ситуации. Если силы превосходят, вполне естественным проявлением
В основе всех эмоции и так называемых негативных состояний лежит именно страх. Страх физического, ментального (образ себя) и социального (потеря принадлежности) разрушения. Именно поэтому Дон Хуан говорил Карлосу Кастанеде, что страх – это первых враг
Наши эмоции – это внутренние реакции на раздражители из внешнего Мира. Любая ситуация пришедшая в нашу жизнь, несет в себе ту или иную информацию. Когда эта информация или энергия проникает в наше пространство, она как-бы
У многих из нас внутри есть часть, которая выполняет роль судьи и палача в одном лице. Она зародилась в самом раннем детстве, когда наши родители и воспитатели обучали нас тем или иным правилам поведения. Её
Каждый человек, глубоко внутри хочет быть счастливым. Сегодня существует, масса литературы, курсов и теорий, которые якобы должны привести к этому состоянию. Однако есть советы, которые либо недоговаривают истину, либо в корне ей противоречат. Давайте рассмотрим
Основная наша проблема в том, что все хотят любви, но не все знают, что это такое. Что только не называют этим красивым словом, но, к сожалению, с настоящей любовью это имеет мало общего. О любви
Счастье - это процесс, движение или путь. Начинается он с момента зачатия, в то мгновение, когда мы находимся в утробе матери и ощущаем своё единство с ней. Затем, мы снова ощущаем его, когда осознаем, что
Как перестать зависеть от мнения окружающих и начать жить свободной жизнью? Для многих из нас важно мнение окружающих, важно, что про нас говорят, думаю и как оцениваю. Мы тратим массу времени и сил на споры,
Полюбить отвергнутого – ключ к свободе и твоей силе. Травма отвергнутого формируется в раннем детстве, когда один из родителей, как правило, мать, осознанно или нет, на время разрывает связь с ребенком, эмоционально (энергически) закрываясь от
1. Безответственность. От меня ничего не зависит. Запомни, раз и навсегда – всё, что происходило, происходит и будет происходить в твоей жизни, зависит только от тебя. Неважно хочешь ты этого или нет, веришь в это
Самооценка, оценка в семье. Отвержение и навык прояснения. Вообще любая оценка себя – это интерпретация, в соответствии с тем или иным критерием. Каждый критерий служит своей цели, если меняется цель, то меняются критерии и соответственно
Сравнение себя с другими. Как происходит принятие себя? Меня всегда интересовал один вопрос: «Если в этом Мире, нет ни одного человека схожего с нами своим внутренним миром, почему в обществе так прочно укоренилось система сравнения
Что такое самооценка и как она формируется. Самооценка – отправная точка в нашей жизни. От того, как мы себя оцениваем, зависит вся наша жизнь. Зависит то, чем мы занимаемся и какие результаты получаем. Более, того
Многие хотят обрести уверенность в себе, однако, не многие до конца осознают, что это такое на самом деле. В данной статье я постараюсь раскрыть связи, которые позволяют человеку ощущать уверенность в себе, либо лишают его
Итак, в предыдущих частях, я постарался раскрыть тему взросления, как условия построения отношений, рассказал о причинах, которые мешают строить отношения, а так же описал физиологические отличия мужчины и женщины и их влияние на поведение. В
Суть мужественности и женственности. Сегодня существует масса семинаров и тренингов о женственности и мужественности. Соглашусь, что многие из них могут быть полезными, так как позволяют ощутить половую идентичность и лучше понять особенности поведения того или
Наиболее распространенные ошибки, приводящие к разрыву отношений. 1. Непринятие ответственности за свою жизнь. Вера в то, что счастье зависит от другого человека. Ваше счастье зависит только от вас и прежде чем пытаться осчастливить партнера, позаботьтесь
Введение. Взросление личности через построение отношений. Тема отношений в паре у многих вызывает живой и неподдельный интерес и это неслучайно, а закономерно. Ведь именно через отношения мы учимся открывать свой внутренний мир и выражать его
Часть 3. Внутренние границы. Двигаемся дальше. К личным границам, во-вторых, относится ваше внутренние пространство, а именно: 1. Принятие советов и помощи со стороны других людей, как близких, так и не очень. Если кто-то хочет вам
Часть 2. Как отстроить личные границы с родителями. Бывает, ваши личные границы настолько нарушены, что другие люди (чаще всего родители), могут договориться с кем-то об обязательствах с вашей стороны. При этом вы узнаете о данном
Часть первая. Внешние границы личности. В последнее время, многие мои клиенты приходят с одним и тем же вопросом: «Как отстроить личные границы?» Тема действительно важная и актуальная для многих. Часто бывает так, что опыт, полученный
