«Вот как выглядела история девушки с похожей проблемой, которую она помнит, как вчера»
Сижу на кухне. Ночь. Передо мной кружка холодного чая.
Телефон в руке — я уже двадцатый раз открываю мессенджер и смотрю в пустой экран.
От него снова
тишина. В груди жжёт так, будто воздуха нет.
И это ведь не первый раз. Каждый раз одно и то же.
Сначала —
надежда.Звонки до утра, переписки без конца, чувство, что вот оно — наконец-то по-другому.
А потом всё обрывается. Он пропадает, отвечает сухо.
И я снова хожу как на иголках, ловлю каждую мелочь.
Самое страшное — ощущение, что я попала в
замкнутый круг, из которого не знаю, как выйти.
Каждый раз кажется:
«вот теперь получится».А потом понимаю — это тот же самый фильм, только
с новыми актёрами.
И финал всегда одинаковый.
Я пыталась понять, в чём дело.
Подруги советовали:
«смотри на поступки».Блоги учили:
«замечай красные флаги».Я всё это делала. Но внутри оставалось чувство:
«Это не про меня. Я всё равно иду туда же».И вот случайная фраза в комментариях зацепила:
«Метод декомпозиции выбора помог мне понять, где ломался мой выбор».Я решила попробовать. И тогда впервые стало ясно.
Мы разобрали мой выбор по полочкам:
- что меня тянет подсознательно,
- что для меня действительно важно,
- и какие критерии я таскала чужие.
Оказалось: половина моих чек-листов вообще не мои.
Я гналась за картинкой, за статусом.
А мои настоящие ценности —
уважение, забота, ощущение, что рядом мой человек — всегда оказывались на втором плане.
Я увидела: у меня был старый
«магнит» из прошлого, который снова притягивал тех, кто причинял боль.
Это было как включить свет в тёмной комнате.
Впервые я поняла не только
почему всё повторялось, но и
что именно нужно менять дальше, чтобы не наступать на те же грабли.
И главное — появился
план.
Простые шаги: что делать с этим подсознательным «магнитом», как вернуть ценности в центр выбора, как проверять критерии честно.
Впервые за долгое время ушло чувство
обречённости.
Появилось
спокойствие и уверенность:
«я знаю, где ломался мой выбор — и теперь могу не возвращаться в старые сценарии».