Если вы накапливаете в своей жизни различные чувства и эмоции, сдерживаете себя, если много непрожитых ситуаций из детства, то любую, самую простую ситуацию с другим человеком вы воспринимаете чрезмерно, очень интенсивно. Это и есть сверхреакция. Метафорически другой человек как будто трогает эмоциональный мозоль в вашей психике.

Подробнее о курсах Виталия Бамбура  можно узнать по ссылке https://taplink.cc/vital_bambur