Связаться со мной

Самооценка

Самооценка
­

Самооценка

Самооценка – это навык, взрослого человека, который, может оценить себя адекватно и самостоятельно.

Это становиться возможным при доскональном изучении качеств своей личности. У нас нет плохих и хороших качества. Есть качества, которые используются не по назначению без понимания, не в то время и не в том месте.

Например, лень – говорит, о том, что вы устали и нужно восстановиться, либо о том, что вы занимаемся не интересным  делом. Для того чтобы научиться оценивать себя самому и не бояться критики со стороны, нужно познакомиться с каждым своим качеством, найти в нем ресурсы и после этого признать его существование.

Если вы научитесь оценивать себя самостоятельно, вам не понадобиться оценки других людей.  Вы сможете парировать критику и не тратить свое время на доказывание очевидных фактов.

Хорошо иногда быть некомпетентным, для возможности обучения новому.  Хорошо признаться, свои ошибки, чтобы извиниться и сохранить отношения.  Хорошо лениться и обратить внимание, на то, что занимаешься не своим делом. Хорошо уметь посмеяться над собой, тогда не страшно, что смех других сделает вас уязвимым и зависимыми от чужого мнения.

Темы и запросы, которые можно исследовать и проработать на консультации:

  • Навык оценивать себя самостоятельно.
  • Навыки, способствующие спокойному восприятию оценок со стороны.
  • Принятие своих недостатков и признание достоинств.
  • Разрешение внутриличностных конфликтов.
  • Наработка,  уверенности и доверяя к себе.
  • Развитие внутренней взрослости (стержня).

Стоимость одной консультации 75 BYN (эквивалент 35$, оплата в рублях), длительность 50 минут.

Подробнее о том, как проходит консультация.

Заказать консультацию

Заказать

Статьи и Новости

Почему люди обижаются на других? Психолог Виталий Бамбур

Основная причина обид – это невозможность поставить себя на место другого человека. Нет такой возможности, потому что внутри себя человек не принимает те качества, которые есть

Как секс влияет на успешность? Психолог Виталий Бамбур

Плохая девочка включается в том случае, когда вы осознанно хотите спровоцировать мужчину на сексуальное возбуждение. Возбуждая мужчину своим внешним видом, вы наполняете его энергией. Если вы

Почему дети не похожи на родителей (эзотерическая концепция)?

Когда происходит зачатие, образуется энергетическая воронка, которая приглашает душу будущего ребенка. Чем мощнее эта воронка, тем с более высоких уровней приглашается душа, т.е. можно пригласить душу

Я занимаюсь различными духовными практиками более 10 лет и имею определенный опыт работы с собой, но, в какой-то момент, я поняла, что мне не хватает взгляда со стороны, и что эта работа может идти гораздо эффективнее при взаимодействии с опытным знающим человеком. Мне нравится, что Виталий интегрирует опыт различных течений и систем, применяя самое эффективное, нравится его рациональный и опытный подход и умение это донести. В процессе нашей работы мы выявили и прорабатываем сейчас определенные ключевые моменты, влияющие на мою жизнь, на взаимоотношения с окружающими, на мое ощущение себя. Результаты не заставляют себя долго ждать и жизнь меняется к лучшему. Всем, кто зайдет в эту группу, желаю задержаться здесь и найти для себя что-то важное и нужное, качественной информации здесь много. Я благодарю Виталия за то, что он делится с нами этим и отдельное спасибо за нашу индивидуальную работу! ? ?

Анна

Спасибо, Виталий, за консультацию. Еще раз извиняюсь, что с отзывом припозднился! Мне понравилась консультация, однозначно. Тяжело и непривычно рассказывать о себе какие-то подробности посторонним, но как ни странно, Виталию удалось за час узнать больше, чем большинству остальных знакомых. Даже сделать упражнение успели. Не скажу, что эффект ощутимый был, но мои псих.проблемы за сеанс и не решишь. Если кто думает идти или нет на сеанс- идите!

Вадим

Хотел бы написать о консультации у Виталия. Все проходило в добродушной атмосфере. Спасибо Виталию за его профессионализм и компетентность. Он очень доступно объяснил в суть моих проблем. Я уверен, что в будущем его помощь мне очень поможет. Огромное тебе спасибо)

Иван

Работаю с Виталием уже больше года. За это время в моей жизни произошли больше перемены. Очень большие. По всем направлениям. В основном, разбираем вопросы бизнеса, но как правило, всегда все сводится к нам самим и нашему прошлому. Благодаря работе с Виталиком я научился лучше понимать и чувствовать других людей, почему они поступают именно так а не иначе в данной ситуации. Научился принимать ответственность за свои поступки а не искать виновных вокруг себя. Учусь гармонично строить пространство вокруг себя.
Большое спасибо, Виталий!

Павел

Всем привет! Всего посетил уже 3 занятия у Виталия и решил оставить и свой отзыв)
Начну с того, что впервые пришел просто из любопытства, без особого запроса. Просто пообщаться, узнать Виталия получше и ознакомиться с его подходом к психотерапии.
Начали непринужденно общаться о положении моих дел на данный момент, что хорошо, а где хотелось бы что-то изменить, чего не хватает.
На самом деле в тот момент я в жизни только начал заниматься одним интересным для меня проектом, но все почему-то шло из рук вон плохо) Как оказалось, если вспоминать, у меня часто так бывало — сначала загораюсь чем-то новым, заряжаю своей энергией людей, веду их за собой, и друзья в один голос твердят: «Да, Дэн, крутая тема, давай, занимайся! Мы верим в тебя!»
Но каждый раз мои начинания сводились к тому, что силы постепенно рассеивались, энтузиазм пропадал, я разочаровывался в очередной затее и искал новую, которая вдохновит меня.
Как оказалось, всему причиной являются отношения с родителями. Хотя к родителям я очень хорошо и с любовью отношусь, но они у меня как и у многих очень консервативны во взглядах и предпочитают «Хоть и плохенькую, зато стабильную работу», я часто слышу «Успокойся, куда ты опять хочешь влезть?» И тому подобные установки, сидящие еще с детства)
И тут я понимаю, что всегда искал их поддержки, пытался доказать что-то, а при первых неудачах переставал верить в свои силы, т.к. на деле никакой поддержки и нет.
Родители же относились ко мне как к тому же маленькому мальчику, который не может выжить в этом жестоком мире)
Поработав с Виталием всего час, мы разобрали мои отношения с мамой. Были такие чувства «Фух, отлегло! А я, дурак, больше 20 лет упирался в эту ситуацию из детства»)
На следующем занятии разобрали отношения с отцом — и там нечто подобное)
НА третьем занятии разобрали отношение к деньгам — и здесь масса инсайтов и неправильных установок!
В общем, я уверен в дальнейшей продуктивной работе, каждый раз открываю себя заново. Разбираем ситуации, которые мешают жить, но сам о них никогда бы не задумался.
Поэтому всем советую прийти хотя бы раз — уйдете с массой осознаний!
Всем удачи!? Виталий — огромный респект!)

Денис

Спасибо огромное Виталию за бесплатную консультацию! Беседа помогла найти не только причину проблем, но и пути к их решению. После встречи на душе стало легче. СПАСИБО Вам!!

Юлия

Как говорится: «посещал, посещаю и буду посещать». Если вам надоели бесполезные тренинги, о пользе которых забываешь на следующий день, псевдо-эзотерические тусовки, после которых вы оказываетесь еще дальше от реальности и вы хотите реально продуктивно проводить время с опытным и знающим психологом, потратить время и деньги с пользой — рекомендую обратится к Виталию. Это, скорее всего, то — что вам нужно. Сужу по себе и своему опыту — многие беспокоящие проблемы и вопросы прорабатываются, другие еще предстоит. Но с Виталией это происходит приятно, быстро и, главное — эффективно. Я чувствую результат порой уже после одного сеанса. Крутой спец!

Леонид

Занимался с Виталием пару раз и был очень доволен результатом. Мне понравилось что используя расстановки, если существует конкретная проблема, то она решается без проблем. После работы улучшились отношения с родителями, особенно мое отношение к отцу, что очень важно) Появился другой взгляд на «проблемы», благодаря которому их легче решать. В общем работой доволен, Виталик знает свое дело, успехов 🙂

Кирилл

?Удивительно: на первую встречу я пришла без особых ожиданий, но ушла с багажом довольно важной пищи для размышлений. Виталий располагает к себе в первые минуты встречи и прекрасно настраивается на собеседника.☺ Я могла бы очень долго рассказывать истории из жизни, но Виталий ловко направлял мою мысль в русло плодотворной работы. Для меня это важно. Планирую продолжать открывать себя под чутким руководством профессионала.? Спасибо, Виталий!?

Валерия

Прежде чем начать индивидуальные занятия у Виталика, на протяжении долгого времени с ним просто общалась и впитывала его знания, пыталась воплощать многие вещи, как-то стала осознаннее, по-другому начала реагировать на определенные ситуации, стали понятны некоторые вещи, появились ответы на вопросы….И вот настало то время когда он созрел для меня и я для него )) В большей степени разбирали отношения с мамой, благодаря которой сложилась такая я, которая меня настоящую не очень устраивала )) да и до сих пор не устраивает…. развитие этой темы продолжается и продолжится еще, чувствую, надолго. Приходит состояние и ощущение освобождения…странное, легкое и уверенное. Уверенность и любовь к себе. Спасибо Виталик огромное. Просто спасибо за тебя, за то что ты есть. За то, что ты делаешь мир светлее. Тем, кто еще сомневается — ребята, это не больно, а очень даже приятненько )) Всем любви!

Екатерина
Все отзывы