Связаться со мной

Самооценка

Самооценка
­

Самооценка

Самооценка – это навык, взрослого человека, который, может оценить себя адекватно и самостоятельно.

Это становиться возможным при доскональном изучении качеств своей личности. У нас нет плохих и хороших качества. Есть качества, которые используются не по назначению без понимания, не в то время и не в том месте.

Например, лень – говорит, о том, что вы устали и нужно восстановиться, либо о том, что вы занимаемся не интересным  делом. Для того чтобы научиться оценивать себя самому и не бояться критики со стороны, нужно познакомиться с каждым своим качеством, найти в нем ресурсы и после этого признать его существование.

Если вы научитесь оценивать себя самостоятельно, вам не понадобиться оценки других людей.  Вы сможете парировать критику и не тратить свое время на доказывание очевидных фактов.

Хорошо иногда быть некомпетентным, для возможности обучения новому.  Хорошо признаться, свои ошибки, чтобы извиниться и сохранить отношения.  Хорошо лениться и обратить внимание, на то, что занимаешься не своим делом. Хорошо уметь посмеяться над собой, тогда не страшно, что смех других сделает вас уязвимым и зависимыми от чужого мнения.

Темы и запросы, которые можно исследовать и проработать на консультации:

  • Навык оценивать себя самостоятельно.
  • Навыки, способствующие спокойному восприятию оценок со стороны.
  • Принятие своих недостатков и признание достоинств.
  • Разрешение внутриличностных конфликтов.
  • Наработка,  уверенности и доверяя к себе.
  • Развитие внутренней взрослости (стержня).

Стоимость одной консультации 65 BYN (эквивалент 30$, оплата в рублях), длительность 50 минут.

Подробнее о том, как проходит консультация.

Заказать консультацию

Заказать

Статьи и Новости

Онлайн-проект «Ответы на вопросы» Задать вопрос Виталию Бамбуру

Интервью с Виталием. Оставляйте свои вопросы в комментариях. Начало трансляции 3 марта 2018 года

Защищено: Онлайн медитация. Курс 2018-1

Это содержимое защищено паролем. Для его просмотра введите, пожалуйста, пароль: Пароль:

Медитация. Онлайн курс. 10 занятий. Старт 22 января 2018. Приглашение на курс

О том, что такое медитация и для чего она нужна. Медитация — это традиционная практика, способствующая развитию человеческого сознания и его высших качеств, таких как: осознанность, сострадание и любовь. К сожалению, сегодня, многие под медитацией, понимают «скучное» сидение с закрытыми глазами, которое надоедает через несколько минут. Ознакомившись с откровенно глупыми техниками, которые описывают в глянцевых журналах, некомпетентные авторы, люди уже даже успели разочароваться и «поставить крест» на практике в своей жизни. Однако, на самом деле, настоящая медитация — интересное и увлекательное путешествие в глубину своего сознания и расширение своих возможностей как человека разумного. Ведь пока вы не осознаёте свои внутренние процессы, жизнь с вами случается. Человек, который живет неосознанно, не является хозяином своей судьбы, а живёт как беспомощная жертва обстоятельств. Это, возможно, звучит достаточно жёстко, но это правда, пока нет осознанности, выбирать, как жить не кому. Если, человек не знает, что он хочет, его будут использовать другие, те, кто знает что хотят. Чтобы стать хозяином своей судьбы, нужно увидеть (осознать) те процессы, которые происходят внутри, научиться отличить своё от чужого. Для решения этой задачи медитация является одной из самых эффективных техник.

Была на консультации у Виталия.
Спасибо ему огромное за то, что помог понять, что моя проблема вполне решаема.
Консультация происходила в приятной располагающей обстановке. Как и у многих оставивших здесь отзывы, вначале присутствовало волнение, которое очень быстро исчезло при разговоре.
Обязательно найду возможность прийти к Виталию ещё, так как путь решения проблем стал известен и понятен.
Ещё раз спасибо!

София

Очень сильно поменялось восприятие жизни. Раньше свою жизнь подстраивал под других людей, под их интересы, интересы общества, интересы родителей. Но внутри была тяга совсем к другому, и отсуствие реализации этого делало жизнь серой. Теперь стал гораздо больше понимать суть понятия «опора на себя», стал понимать, что реализовать можно любую даже самую нереализуемую (с точки зрения общества, но очень нужную Тебе) идею. И сразу появилась энергия для реализации этих намерений. Хочется отметить растановки, выполняя которые получается очень глубоко посмотреть на «нерешаемый вопрос», увидеть все его стороны, увидеть где он родился, и даже увидеть каким ты был до этого и что помешало пройти ситуацию сразу. Также существенно помогали семинары Виталика по конкретной тематике, общение с автором данного проекта и другими «искателями», труды Кастонеды и конкретно сталкинг себя, восточное единоборство и-цюань(как для тела, так и для пробуждения внутреннего духа), и другие штуки)) Все они работают, и многие другие))
Спасибо Всем ?

Дмитрий

Подобные сеансы очень полезны, я убедилась в этом, посетив консультацию Виталия, хотя вставать пришлось рано утром в воскресение, чтобы добраться к чёрту на кулички. Я не жалею о времени, затраченном на дорогу и консультацию. Как пишут здесь многие выше, Виталий владеет необходимыми знаниями в психологии, умеет применять их в процессе консультации, способен донести нужную информацию и подобрать правильные слова. Конечно, на бесплатной консультации я получила только очерк того, над чем нужно работать, а сама работа предполагает дальнейшее посещение занятий. Если наболело, если пришла пора разобраться в себе, нужна помощь, обращайтесь к Виталию за бесплатной консультацией, уникальная возможность понять, подходит ли вам специалист и стоит ли далее лечить душу у него. Спасибо Виталию за такую возможность, это здорово. Желаю успехов в его профессии,непременного движения вперёд и удачи в жизни!

Наталья

Хочу сказать огромнейшее спасибо Виталику за его помощь и работу!! Я пришла к нему с очень серьезной проблемой — потеряла самого близкого человека. Жизнь рухнула, не хотела жить, не хотела бороться, как в тумане пролетели почти 2 года, из которых я мало что помню. Но за 3 месяца работы со мной, Виталик все перевернул во мне, появиться новая струя в жизни и самое главное — новая Я. Я «отпустила» брата, перестала закрываться от мира и людей, научилась чувствовать и понимать себя. Мы прорабатывали и другие вопросы, теперь я смотрю на мир и людей совсем по-другому. У меня столько планов, идей, людей вокруг! Так хочется жить и столько всего нужно еще успеть!! Человеческое спасибо!!

Ольга

Спасибо, Виталий, за консультацию. Еще раз извиняюсь, что с отзывом припозднился! Мне понравилась консультация, однозначно. Тяжело и непривычно рассказывать о себе какие-то подробности посторонним, но как ни странно, Виталию удалось за час узнать больше, чем большинству остальных знакомых. Даже сделать упражнение успели. Не скажу, что эффект ощутимый был, но мои псих.проблемы за сеанс и не решишь. Если кто думает идти или нет на сеанс- идите!

Вадим

Спасибо тебе, Виталий, за такой теплый прием!:) Вначале встречи было, конечно, тревожно, присутствовал страх рассказывать о своих наболевших проблемах незнакомому человеку, задавать волнующие меня вопросы и услышать какую-то критику, осуждение, непонимание в ответ; когда ехала на консультацию, думала, как будет она проходить, как правильно вопросы Виталию задавать, чтобы он понял мою проблему и помог решить. А как оказалось: уже через несколько минут после начала разговора вся моя тревога куда-то стала улетучиваться, я увидела перед собой такого доброго, жизнерадостного, открытого человека, который искренне желает мне помочь. Разговор сам собой потек в нужное русло. Виталий сказал, что нет какого-то шаблона, как все должно происходить на консультации — пусть все идет, как идет. Я стала рассказывать о своих переживаниях, чувствах, так как у меня это получается, а Виталий спокойно пояснял, конкретизировал мои мысли, задавал вопросы и озвучивал конкретные проблемы и возможные пути их решения, поддерживал. Я стала понимать, что все не так страшно и сложно решается, как мне до этого казалось. Это некое приключение, дорога к моей счастливой жизни. Все решаемо! Я почувствовала себя в безопасности и что здесь, у Виталия, я могу быть сама собой, могу показывать свои истинные эмоции можно даже плакать, если уж очень горько на душе, обида вырывается (на этот случай у Виталия припасено много салфеток):) Теперь у меня появилась уверенность, что я справлюсь со всем, что тревожило, потихоньку, ступенька за ступенькой!)) Спасибо искреннее тебе, Виталий, за поддержку, понимание и мудрые советы! ? Желаю тебе процветания и успехов в твоих добрых делах.

Ксения

Хочу выразить благодарность за проведенную консультацию. Очень теплая, домашняя атмосфера. Виталий оказался приятным и дружелюбным человеком, с которым было очень приятно общаться. К концу беседы перестаешь волноваться и начинаешь доверять ему. Виталий очень хороший специалист, который может помочь в сложной ситуации.

Ольга

Консультация была вчера, а я все ещё в процессе систематизации?
Рада встрече с солнечным Виталием, встреча была насыщеннее моих ожиданий, рада, что решилась?
Виталием были открыты моменты, которые я игнорировала, не понимала, словно ракушки из моря, возможно некоторые окажутся и с жемчужинками⚪; самостоятельно я видела лишь воду и волны.
Осознала как важно не только знать, но и пользоваться знаниями, ибо я забывала об этом? а ещё и не всегда была способна не только сказать о своих ощущениях, но услышать дорого мне человека.
В результате проведенной работы, я подчеркнула для себя все моменты, требующие моего внимания. ? Виталий же, как специалист, обозначил пару направлений, которые для проработки и разблокировки элементов. ?
Не все болезни лечатся самолечением — если говорить кратко.
Не сомневайтесь, приходите и анализируйте себя и ситуации, которые с вами происходят!
Благодарю?

Татьяна

сапраўды вельмі прыемныя ўражанні застаюцца пасля кансультацыі, нягледзячы на тое, што пад час сустрэчы падымаліся даволі непрыемные ўспаміны і абмяркоўваліся закрытыя тэмы. Вельмі цёплую атмасферу Віталій стварае, і кансультацыя ўспрымаецца сапраўды як цёплая размова, а не як прыём у доктара.
Вельмі ўдзячная за добрыя парады.

Эмилия

Искренняя благодарность Виталию за встречу. Приятное сочетание профессионализма, харизмы и чувства юмора. Помог разобраться в серьёзном вопросе, окрылил и вдохновил. Конечно рекомендую его как специалиста. Спасибо! Так держать, Виталий! ???

Марина
Все отзывы