Связаться со мной

Самооценка

Самооценка
­

Самооценка

Самооценка – это навык, взрослого человека, который, может оценить себя адекватно и самостоятельно.

Это становиться возможным при доскональном изучении качеств своей личности. У нас нет плохих и хороших качества. Есть качества, которые используются не по назначению без понимания, не в то время и не в том месте.

Например, лень – говорит, о том, что вы устали и нужно восстановиться, либо о том, что вы занимаемся не интересным  делом. Для того чтобы научиться оценивать себя самому и не бояться критики со стороны, нужно познакомиться с каждым своим качеством, найти в нем ресурсы и после этого признать его существование.

Если вы научитесь оценивать себя самостоятельно, вам не понадобиться оценки других людей.  Вы сможете парировать критику и не тратить свое время на доказывание очевидных фактов.

Хорошо иногда быть некомпетентным, для возможности обучения новому.  Хорошо признаться, свои ошибки, чтобы извиниться и сохранить отношения.  Хорошо лениться и обратить внимание, на то, что занимаешься не своим делом. Хорошо уметь посмеяться над собой, тогда не страшно, что смех других сделает вас уязвимым и зависимыми от чужого мнения.

Темы и запросы, которые можно исследовать и проработать на консультации:

  • Навык оценивать себя самостоятельно.
  • Навыки, способствующие спокойному восприятию оценок со стороны.
  • Принятие своих недостатков и признание достоинств.
  • Разрешение внутриличностных конфликтов.
  • Наработка,  уверенности и доверяя к себе.
  • Развитие внутренней взрослости (стержня).

Стоимость одной консультации 65 BYN (эквивалент 30$, оплата в рублях), длительность 50 минут.

Подробнее о том, как проходит консультация.

Заказать консультацию

Заказать

Статьи и Новости

Онлайн-проект «Ответы на вопросы» Задать вопрос Виталию Бамбуру

Интервью с Виталием. Оставляйте свои вопросы в комментариях. Начало трансляции 3 марта 2018 года

Защищено: Онлайн медитация. Курс 2018-1

Это содержимое защищено паролем. Для его просмотра введите, пожалуйста, пароль: Пароль:

Медитация. Онлайн курс. 10 занятий. Старт 22 января 2018. Приглашение на курс

О том, что такое медитация и для чего она нужна. Медитация — это традиционная практика, способствующая развитию человеческого сознания и его высших качеств, таких как: осознанность, сострадание и любовь. К сожалению, сегодня, многие под медитацией, понимают «скучное» сидение с закрытыми глазами, которое надоедает через несколько минут. Ознакомившись с откровенно глупыми техниками, которые описывают в глянцевых журналах, некомпетентные авторы, люди уже даже успели разочароваться и «поставить крест» на практике в своей жизни. Однако, на самом деле, настоящая медитация — интересное и увлекательное путешествие в глубину своего сознания и расширение своих возможностей как человека разумного. Ведь пока вы не осознаёте свои внутренние процессы, жизнь с вами случается. Человек, который живет неосознанно, не является хозяином своей судьбы, а живёт как беспомощная жертва обстоятельств. Это, возможно, звучит достаточно жёстко, но это правда, пока нет осознанности, выбирать, как жить не кому. Если, человек не знает, что он хочет, его будут использовать другие, те, кто знает что хотят. Чтобы стать хозяином своей судьбы, нужно увидеть (осознать) те процессы, которые происходят внутри, научиться отличить своё от чужого. Для решения этой задачи медитация является одной из самых эффективных техник.

Хочу поблагодарить Виталия за сегодняшнюю встречу. Все общение проходило в дружеской обстановке, ничего не сковывало, не было страха рассказать что-то очень личное. Сама атмосфера сильно расслабляла, это даже ощущалось на физическом уровне.
Я получила ответы на многие важные вопросы, некоторая информация наконец была структурирована.
Многое, на что обращал внимание Виталий, я уже знала, но знания сами по себе ничего не меняли. Во время консультации появилось представление, как все исправить. Некоторые моменты были открытием, не знаю, как скоро я сама бы к этому пришла. Сегодня мне был дан сильный толчок к движению (а не дальнейшему мысленному анализу) вперед.
Виталий, спасибо тебе время, за искренность, за желание помочь ? ☀

Ольга

?Удивительно: на первую встречу я пришла без особых ожиданий, но ушла с багажом довольно важной пищи для размышлений. Виталий располагает к себе в первые минуты встречи и прекрасно настраивается на собеседника.☺ Я могла бы очень долго рассказывать истории из жизни, но Виталий ловко направлял мою мысль в русло плодотворной работы. Для меня это важно. Планирую продолжать открывать себя под чутким руководством профессионала.? Спасибо, Виталий!?

Валерия

Работали с Виталием над вопросом взаимоотношения с родителями. Многие вещи уже начинали где-то на подкорке доходить, но Виталик мягко показал проблему и поставил лицом к лицу с наболевшим. Сами себе мы часто не признаемся в проблемах или отговариваемся,что они у всех..А тут приходиться их признать и что очень важно РЕШАТЬ!!!
Виталий, показал почему у меня сложились такие отношения с мамой, что к этому привело и как это менять. За что ему огромное спасибо!!

Екатерина

Тоже хочу написать отзыв о работе Виталия. Регулярно обращаюсь за помощью к Виталию в решении различных проблем, от личных отношений и отношений в семье до увеличения заработка и прочего в профессиональной деятельности. Всегда есть позитивный результат и изменения приходят буквально сразу после консультации. Виталий помог мне узнать себя поближе, помог вспомнить травмирующие ситуации из прошлого, во многом исцелить эти травмы и почувствовать опору на себя и близких. Работа такая не быстрая, но системная и дает результаты сразу. Рекомендую всем попасть хотя бы 1 раз на консультацию, чтобы самим осознать это. Виталий, спасибо за помощь, в жизни появились реальные изменения, буду и дальше продолжать ходить на консультации.

Андрей

Все наши встречи и люди на нашем жизненном пути- все это неслучайно. Знакомство с Виталием подарило мне возможность проработать вопрос с прошлой жизнью. Какими бы самоосознавшими и продвинутыми не были, в пути нам все равно нужен учитель или сопровождавший человек. Я благодарна Виталию, что его профессиональные знания и грамотное мягкое сопровождение позволили проработать прошлую жизнь, увидеть, осознать и трансформировать данные тогда обещания, возникшее чувство вины и многие вопросы, что привело к улучшению восприятия и качества жизни здесь и сейчас. Благодарю!

Юлия

Занимался с Виталием пару раз и был очень доволен результатом. Мне понравилось что используя расстановки, если существует конкретная проблема, то она решается без проблем. После работы улучшились отношения с родителями, особенно мое отношение к отцу, что очень важно) Появился другой взгляд на «проблемы», благодаря которому их легче решать. В общем работой доволен, Виталик знает свое дело, успехов 🙂

Кирилл

С сессии у Виталика ушла с пониманием «первого шага», того, что мне нужно сделать на пути к разрешению своей задачи, с которой я работала. Беседа с «профессиональным собеседником», как еще называют психологов, отличается от посиделок с друзьями тем, что у тебя есть возможность получить то количество поддержки и целенаправленного внимания к твоей проблеме, ту дозу безоценочного отношения и эмпатии, которое нужно, чтобы почувствовать, что ты в силах справляться с проблемой дальше, сам, за рамками консультационной беседы. Спасибо.

Юлия

Очень благодарна Виталию за встречу. Впечатляет его профессионализм, и умение мягко возвращать к теме. Чуткое и внимательное отношение. Я довольна результатами работы, затронули очень серьёзные и глубокие темы, есть над чем подумать и с чем разобраться. Для меня важно то, что я нашла специалиста, который может в этом помочь. Спасибо ?

Мария

Искренняя благодарность Виталию за встречу. Приятное сочетание профессионализма, харизмы и чувства юмора. Помог разобраться в серьёзном вопросе, окрылил и вдохновил. Конечно рекомендую его как специалиста. Спасибо! Так держать, Виталий! ???

Марина

Хочу выразить благодарность за проведенную консультацию. Очень теплая, домашняя атмосфера. Виталий оказался приятным и дружелюбным человеком, с которым было очень приятно общаться. К концу беседы перестаешь волноваться и начинаешь доверять ему. Виталий очень хороший специалист, который может помочь в сложной ситуации.

Ольга
Все отзывы